长夏多湿，如何养脾祛湿？ / 开普饭

脾是"后天之本",气血生化之源.我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身.也就是说,脾是生命的根本保证,脾不能虚. 为何脾为"后 ...

中医理论上说咽为胃关,治咽先治胃,胃失通降,浊阴上泛,滞留咽部经络乃成痰核. 胃失通降原因有三: 1.长期过饱饮食或嗜烟酒甘腻辛辣等刺激食物致胃阳受伤,胃阳损则阴阳失衡,浊阴不降反升(常见于胃反流性咽 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按中医认为,湿邪最为常见,也是最难治疗的.导致体内生湿的原因有外因和内因,外因是空气中的湿度大,而内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差.饮食不当,因 ...

转眼间,初伏已过,到了三伏中的二伏天! 冬病夏治是夏季最热门的健康话题,前两期上医琦方也为大家分享了冬病夏治的专题知识内容. 今年的夏季较往年比较特殊,2021年太阴司天(太阴当值.湿寒较重),同时恰 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

我国地域辽阔,南方与北方气候特点.生活习惯均不同,因此在养生理念和养生方法上有根本的差异.一般而言,南方应以养脾为主,北方应以养肺为重. 南方的气候特点是湿,一年之中不仅夏季多湿,四季都 ...

中医里有一个湿热证,外感内伤均可见,治疗起来比较麻烦,什么三仁汤啦,龙胆泻肝汤啦,也都是治疗此类证的名方,但是从临床实践上来看,还有一个更好用的方子,这就是清朝著名温病学家王士雄的甘露消毒丹. 甘露消 ...

最后3小时,领取优惠券立减30元今天给大家介绍一道十分适合给孩子祛湿热.兼顾补益的食疗方: 许尤佳育儿堂·食疗方赤小豆冬瓜生鱼汤材料:生鱼1条,冬瓜100g,赤小豆15g,生姜2片. 做法:生 ...

夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面.为了适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,排出汗液,调节体温,以适应暑热的气候.人们往往 ...

长夏多湿，如何养脾祛湿？