养生既要“夏防暑热”，还要注意“长夏防湿” / 开普饭

最近,天气热得很不友好,不论在室内还是室外,最大的感受就是--闷热! 不少人感慨,这还没到"三伏"呢,就这么难熬,到了三伏可怎么办? 没错! 今年这个"三伏"确 ...

诸过者,切之,涩者阳气有余也应太过不足为精, 滑者阴气有余也阳出不出而胃气出. 阳气有余,为身热无汗,阴气有余,为多汗身寒,阴阳有余,则无汗而寒. 对于寒之局部之用太过如厥阴之动的太过而走向汗出而 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 大暑标志着辛丑年上半年的结束,也是下半年的开始.大暑过后17天就是立秋,我们会进入另外一个时空的转换:由养阳进入养阴,也就进入"秋收"的阶段 ...

处暑,是暑气结束的时节,"处"含有躲藏.终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束.<月令十二集解>日:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣."这时的 ...

五行对应的是土.古人为了对应五行,特此提出长夏这一观念.中医认为长夏属土,人体五脏中的脾也属土:长夏的气候特点是偏湿,"湿"与人体的脾关系最大,所谓"湿气通于脾" ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

[四季养生]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,太阳到达黄经75°,表示仲夏时节正式到来. 这一时期,天气 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

户外露养多肉植物的朋友们可能或多或少的经历过玄灰蝶袭击事件,夏天是玄灰蝶的爆发期,本来大部分多肉植物在夏天就够难受了,再遭遇玄灰蝶的打劫,可怜的肉肉很有可能因此会尸骨无存.那么,玄灰蝶的作案方式是怎样 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

5月5日是二十四节气中的"立夏",这也是进入夏季的第一个节气. 立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕.气温渐升,湿气渐大,身体各脏器也随之受到季节的影响. 据中国天气网,立夏以后,北 ...

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养生既要“夏防暑热”，还要注意“长夏防湿”