芒种养生 | 防暑热，清心火，谨防这5种病，舒心度夏天！ / 开普饭

图片来源:图蜗创意 "我们家孩子一放假,都不睡中午觉的."身边很多家长这样说,与此同时的苦恼是,孩子将放假进行到底: 孩子特别精神.特别能闹,中午不睡觉,晚上不瞌睡,过了睡点还玩具 ...

夏季高温酷热,降雨频多,空气中充斥着湿气与热气,而在室内,又有着空调的寒凉之气.倘若人长时间处于这样寒热交加的环境下,人体的脏腑功能也会出现失调,从而导致一系列疾病,其中最常见的便是感冒. 现代医学认 ...

三(四)根汤(自拟方) 姜.葱.香菜.(白菜)取根,各适量,煎水服用,也可加红糖,夏季可加豆豉20g,冬季可加白萝卜. 治外感风寒,用之见汗即效,使用方便,随手可取,连续饮用,越早越好:空调病亦效.本 ...

三伏天是一年当中最热的时节,心属火,火性热且向上蔓延,如同夏季热气蒸腾.心与夏气相互通应,是与心为阳脏而主阳气的特性相一致的.心的阳气在夏季最为旺盛,反应最强,人最容易心火亢盛,导致出现心绪不宁.胸闷 ...

传统节气芒种时雨及芒种四野皆插秧芒种悄悄地来到了, 意味着我们到了炎热的夏季. 随着气温的升高, 空气湿度也会增加, 人们常常会感觉到四肢困倦, 精神不振,消化功能减弱等, 这个时候一定要 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享6款汤菜美食的做法.转眼之间,又到了一年一度的入伏天气.明天就入伏了,气温高且会潮湿,特别爱出汗,大量的汗液也会引起盐分和水分的 ...

[老中医养生有一绝,扇子摇走五种病!] 比起空调和风扇,谷医堂提倡大家摇扇纳凉:扇子轻摇不仅清新的自然风,还能平衡机体.健身活络,不知不觉摇走五大病症: 1.摇走肩周炎摇扇子需要手指.腕和局部关节肌 ...

和夏天相比,秋天的天气明显凉爽了很多,我们终于不用再顶着大太阳再去上班了,更不用天天开空调心疼电费了.但是,就算秋天的天气变温和,我们也不能够大意,秋天的时候,也有一些疾病高发,一定要养好身体. 随着 ...

如果早知道,如果早点注意,如果早听医生的话,如果早点治疗-从医这么多年来,这是听到患者向我抱怨最多的一句话. 我们总认为自己的未来还很长,凭着年轻时候的强壮,永远都不会得病. 但俗话说得好:" ...

钙是人体内含量最丰富也是最重要的矿物质,对人体健康具有多方面的作用,如维持正常的骨骼和牙齿的生长发育,维持神经与肌肉的正常兴奋,维持细胞膜和毛细血管的通透性及心脏跳动,差异凝血功能等.全国营养调查结果 ...

今日芒种,芒种后天气渐热,雨水较多,湿度增大.潮湿.闷热会加重人体心脏.肠胃负担,有时还会出现""夏打盹"的情况.这时节我们要注意预防湿热,调养心神,以适应节气变化.芒种 ...

芒种时节阳气最盛,心火也不断加大,比较容易烦躁失眠.口干长痘,要注意清心火. 夏季湿热,要注意避开湿热环境,保持乐观.饮食上要注意清热利湿,调养脾胃. 此外,天气炎热也不要急着开空调,或者吃一些冰凉的 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清春末夏初,天气反复.要是正在经历更年期的女性,就更容易烦躁了.尽管45岁-55岁的女性中,不同的人更年期症状轻重不一,但都可以将一个中医名方变成日常药膳甜汤,清心祛湿, ...

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