长夏湿热重，这道兼顾祛湿的补益汤，所有家长必学会 / 开普饭

今天是谷雨,是春天的最后一个节气,接下来即将步入夏季,气候也会有所变化.家长在养护孩子这件事上,也要有对应的调整,如果在这段时间调理得好,孩子体质增强,在夏季也会没那么多事,还会有助于生长发育. 谷雨 ...

过年期间,总是有很多孩子会出现睡眠问题,比如有些家长问孩子明明已经连续睡很多个小时,可是醒来之后还是提不起精神,老是犯困,这到底是孩子懒,还是身体出了问题?今天就来聊一聊. 古人说'药补不如食补,食补 ...

最近一直在下雨,好久都没有见过大晴天了.尽管已经过了立秋,但对于一年四季都潮湿多雨的岭南地区而言,现在的气候还是暑热湿盛的.一连几天的暴雨,缓解了三伏天的炎热,却增加了湿气.人们像生活在蒸笼里面一样, ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

广东妈妈常说:"茯苓祛湿."源于宋朝的中医名方"四神汤"是由茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)组成,四药汇集在一起后互相补遗,具有健脾.养颜.祛湿等功效.今天我们 ...

<刺志论>云∶气虚身热,得之伤暑,热伤气故也.<痿论>云∶有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐,内伐则热舍于肾:肾者,水脏也.今水不能胜火,则骨枯而髓虚,足不任身,发为骨痿. ...

三连一下,学习<脾胃论> 脾胃论长夏湿热胃困尤甚用清暑益气汤论 <刺志论>云∶气虚身热,得之伤暑,热伤气故也.<痿论>云∶有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐, ...

脾胃既虚,不能升浮,为阴火伤其生发之气,营血大亏,营气伏于地中[1],阴火炽盛,日渐煎熬,血气亏少:且心包与心主血,血减则心无所养,致使心乱而烦,病名曰悗.悗者,心惑而烦闷不安也.是清气不升,浊气不降 ...

长夏湿热胃困尤甚用清暑益气汤论 <刺志论>云∶气虚身热,得之伤暑,热伤气故也.<痿论>云∶有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐,内伐则热舍于肾:肾者,水脏也.今水不能胜火,则 ...

很多家长发现,天气越热,孩子就越容易热气上火. 造成这种情况的原因有3个,在这里直接给大家解惑: ① 高温暑热天出汗多,本身有阴虚倾向的孩子,一吃偏温性的食物,或甘肥厚腻的食物,会更容易损耗津液,因 ...

<刺志论>云∶气虚身热,得之伤暑,热伤气故也. <痿论>云∶有所远行劳倦,逢大热而渴,渴则阳气内伐,内伐则热舍于肾:肾者,水脏也.今水不能胜火,则骨枯而髓虚,足不任身,发为骨痿 ...

夏季湿热重吃什么? ❀冬瓜汤: 1.冬瓜切成片状: 2.加入薏米(薏苡仁): 3.可以加些贝壳借味: 4.一起煲汤! ❀功效: 冬瓜:味甘.淡,性微寒,归肺.胃.膀胱经,能够清热化痰,除烦止渴,利尿消 ...

专辑: 大伦育儿说主讲人: 罗大伦 00:00 05:30

长夏湿热重，这道兼顾祛湿的补益汤，所有家长必学会