调睡安神，试试酸枣仁 / 开普饭

阳虚失眠吃什么药最好 1. 金匮肾气丸金匮肾气丸是常用的补肾阳治疗肾阳虚的药,金匮肾气丸是由山药.泽泻.吴茱萸.牛膝等中草药组成的,作用主要是温补肾阳并且能够补精固阳.金匮肾气丸的作用有着治疗肾虚引 ...

酸枣仁的作用

老中医奶奶的故事第608全身都是病如何下手调?安神排三浊各有一个神仙方有很多好友,都有多年的求医不愈的经历,自述全身都是病,不知从何下手调理,而且喜欢说在当地也找不到好的中医. 就此,询问过奶奶,奶 ...

调补慢病他年逾古稀.精神矍铄,却说自己从小就是个"病秧子",您想知道他是如何调理自己身体的吗?他擅用补法调理各科疑难杂症,因疗效显著被患者称为"周三副",国家 ...

中国抑郁症患者已经近一亿.平均每14个人里就有一个抑郁症患者.而我们熟悉的很多明星,包括:崔永元.白岩松.憨豆.周星驰.徐峥.葛优.郑秀文等等都曾经或者正在患有抑郁症,当然还有我们的哥哥张国荣. 每年 ...

中医之声公众号肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病. 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病.脑血管病.糖尿病所致.尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆.我们必须 ...

[凤梨苦瓜汤] 原料:苦瓜半个,新鲜凤梨半个,排骨适量调料:酒.盐少许做法: 1.将排骨汆烫去掉血水后,加入酒1大匙及适量的清水,中火煮约20分钟. 2.将苦瓜洗干净后,去籽切成块,并把凤梨去皮去 ...

中医讲究"内调治根,外养治本",两者相辅相成才能起到事半功倍的功效.那么,对于阳虚体质的人群,如何内调呢?不妨试试这6种中药材,早知早受益.

俗语说"日出而作,日落而息",充足的睡眠.均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准.但随着社会的快速发展,人们工作.学习的压力越来越大,焦虑.恐惧的情绪滋长蔓延,失眠 ...

调睡安神，试试酸枣仁