失眠、多梦？夏季养心正当时，试试酸枣仁的这几个小方子 / 开普饭

中医辨证,其实有一套"基础公式",很简单,值得参考! 1.畏寒怕冷+手脚冰凉+舌淡+疲劳没精神+脉沉弱无力=阳虚: 2.长期容易发热+盗汗,睡觉爱出汗+舌红+苔少+脉细数无力 ...

脾气虚(舌淡苔白) 脾阴虚(舌淡胖嫩苔白腻) 脾阳虚(舌红少苔) 如何调理脾气虚:饮食清淡.适当锻炼.规律生活避免熬夜. 脾阴虚:经常运动.多吃易消化食物.多喝粥.避免油腻辛辣之物. 脾阳虚:避忌 ...

发布时间:2021-05-17 15:15:35 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟.主题是<辨清 ...

阳虚失眠吃什么药最好 1. 金匮肾气丸金匮肾气丸是常用的补肾阳治疗肾阳虚的药,金匮肾气丸是由山药.泽泻.吴茱萸.牛膝等中草药组成的,作用主要是温补肾阳并且能够补精固阳.金匮肾气丸的作用有着治疗肾虚引 ...

阳虚怕冷手脚冰凉白天爱出汗舌苔白腻爱睡多梦小便清长腹泻不成形阴虚畏热口干舌燥夜晚盗汗舌苔发红失眠多梦小便短赤

"小李,你没事吧,看你这几天怎么都昏昏沉沉的,熬夜了吗?" "唉,这两天失眠的厉害." "怎么回事啊,吃什么药了吗?" "我买了好 ...

一.心,身体的最高统帅 <黄帝内经>里说:"心为五脏六腑之大主","主不明则十二官危". 意思就是,如果把身体比作一个国家,那么心就好比君主,是一个 ...

这些病与"心"有关!夏季养心正当时,不可错过! 中医养生 2021.06.26 土豆微信一.心,身体的最高统帅 <黄帝内经>里说:"心为五脏六腑之大主&q ...

点击加载图片一.心,身体的最高统帅 <黄帝内经>里说:"心为五脏六腑之大主","主不明则十二官危". 意思就是,如果把身体比作一个国家,那么心就好 ...

<中华医药> 夏季养心正当时

夏季属火,火气通于心,故夏天人们易感到烦躁不安,容易出现失眠.口腔溃疡等上火症状. 今天给大家介绍五味具有养心降火功效的中药,一起来看看吧: 茯苓:宁心安神茯苓味甘.淡.性平,入药具有利水渗湿. ...

酸枣仁的作用

失眠、多梦？夏季养心正当时，试试酸枣仁的这几个小方子