肚子有个“排寒开关”，伏天按排肾寒，从腰到脚都温暖 / 开普饭

这是「身体使用说明书」系列视频的第138讲大家好,这里是人人都需要的身体使用说明书,我是苗振. 今天给大家分享的主题是「后仰腰痛,开关居然在肚子上」. 如果你后仰的时候仰不过去,或者是腰疼,接下来你 ...

72物候元气生活三伏天开始了, 晒背.三伏贴.艾灸...大家忙得不亦乐乎. 你有什么收获吗? 我们找来了几位名中医的三伏宜忌, 看完觉得整个三伏都有着落了. 三伏,天地之间火气流行, 人宜伏.不宜动 ...

湿气是现代人最讨厌的一个问题,虽然湿气不是疾病,但是体内湿气一重各种疾病都会找上你.尤其是湿气长时间不除,新陈代谢减慢,体内的代谢废物就会积存,危害身体健康,这个也是人们常说的毒素.不过,人身上有排湿 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

俗话说"湿气在,百病害,湿气除,百病无." 湿气重的人,很容易被各种疾病困扰. 包括此次新冠疫情都离不开湿邪作祟! 今天有请权威中医专家,教你通过按揉穴位排出体内湿气. 7个部位最 ...

公众号俗话说"湿气在,百病害,湿气除,百病无." 湿气重的人,很容易被各种疾病困扰. 包括此次新冠疫情都离不开湿邪作祟! 今天有请权威中医专家,教你通过按揉穴位排出体内湿气. 7 ...

人年纪大了一点后就要面临衰老,所谓肾虚易老,中医对于衰老就是指向肾虚,肾精被消耗了. 肾喜热恶寒,所以排肾寒也就等于强肾,借伏天之力按穴位排肾寒的道家功法,每个人都可以学做起来. 1肓俞穴第一个在肚 ...

点击加载图片俗话说"湿气在,百病害,湿气除,百病无." 湿气重的人,很容易被各种疾病困扰. 包括此次新冠疫情都离不开湿邪作祟! 今天,教你通过按揉穴位排出体内湿气. 身体七个部位 ...

本能按:本文稍长,因为既讲了很多人的排毒误区,又分析了中医概念里的"毒",最后就是一个方子如何解"五毒"了.深入浅出,观念上层层解毒(读) 这5类 " ...

肚子有个“排寒开关”，伏天按排肾寒，从腰到脚都温暖