关于“饮食”的几则短医话 / 开普饭

最近天气多变,很多家长在后台留言问我关于孩子大便的问题,其中有一条是孩子便便前干后软,没想到有上千位家长有同样的疑问,今天就和大家说说该怎么解决. 我们讲,正确判断孩子消化,合理给孩子安排饮食是顾护好 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京市和平里医院金荣五更泻是反复发作的慢性腹泻,以黎明时出现腹痛或不痛,肠鸣即泻,泻后则安,大便不成形为其特点.主要因肾阳不足.脾失温煦,运化失常所致,又名肾泻.晨泻 ...

● 最近天气开始炎热起来,于是很多人开始吃冷饮,喝冰镇啤酒,很多人已经迫不及待开空调或电扇了.其实这些都是错误的!夏季冷饮,冰镇啤酒以及绿豆水等能少吃就少吃,能不喝就不喝.外面天气炎热,其实体内是寒的 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

● 好多年轻人都认为,健身就要去健身房,这才符合科学,去公园去户外远不如去健身房.我却认为,西方的健身理念并不适合于中国人.我观察到,很多人之所以去健身房,无非就是显得更时尚更高级,满足一下心理需求罢 ...

● 女人最担心的就是衰老,所以她们会花很多钱去美容.塑身,但这种效果往往是短暂的.过了35岁,大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性.皮肤失去光泽.而这些看上去不美的外表端倪,其实都是健康出了问题,而且 ...

● 在看诊的过程中很多患者都比较抗拒服用汤药,觉得中医汤药比较苦.难吃,觉得这种治病方法过于陈旧等等.在这里我想告诉大家,汤药的味道对于一些人来说虽然比较难以接受,但良药苦口利于病,它是有效且无法替代 ...

● 啤酒是以大麦芽为原料,经过糖化.酵母发酵后酿制而成,其成分并不能清热解暑,只是经冰冻后的饮落肚带来一种清凉的感觉,让人误以为可以解暑.其实,冰镇啤酒并不能解暑,反而会损伤脾胃阳气,导致水湿运化失 ...

● 有这样一类人,特别是女孩子,平时爱穿裙子,爱吹空调,爱用水果,爱喝酸牛奶,她们上面经常会出现口腔溃疡,口臭,长痘,掉头发,梦多,喉咙痛等上火的现象,下边则出现小肚子凉,脚凉,痛经,月经量少,胃胀胃 ...

◎ 我见到不少中医治疗脑梗死的方子,都会用到水蛭.地龙等,尤其是一些医院住院部医生开的方子都是血府逐瘀汤加水蛭.地龙等等,一看就是套路方,住院部的医生也没去把脉,只要脑中风,就是这个方子,不是说活血化 ...

● 不可否认,我们中年人的阳气一直在流失.一方面,或因压力所迫,或因欲望所使,若随波逐流,每天都在耗损着自己的阳气:另一方面,随着年龄的增长,人体的阳气也会不断衰减.<黄帝内经>有云:& ...

关于“饮食”的几则短医话