腰裆之力，贯通全身

相关推荐

• 太极拳为何搭手就飞？这里面蕴含很多你不知道的关节技！#内家拳 #太极拳

  太极拳为何搭手就飞？这里面蕴含很多你不知道的关节技！#内家拳 #太极拳

• 万两黄金难求道，一桩打开玄牝门，天道神桩，盖世无双

  修炼真太极,自然得内劲,内劲贯通可祛病强身,与人搭手,对方东倒西歪.先求懂劲入门,而后愈练愈精阶及神明,不听古人言,百年苦练也枉然.拳本是运劲之物,古人学拳,先得内劲,再练拳运劲,武术本是体用合一,身 ...

• 如何能得真正太极内劲？

  太极拳功夫三步走"着熟""懂劲""神明","着熟"是初步功夫,但也很多人止步于此,"懂劲"是入门功夫 ...

• 真正的穴位之王，每天按150次，贯通全身气血，打通四肢经脉

  真正的穴位之王，每天按150次，贯通全身气血，打通四肢经脉

• 神奇''跺脚功''：快速贯通全身经脉气血，越跺越健康，越跺越年轻

  很多人一着急上火,第一反应就是跺脚.编辑:新经络公众号 跺上几下,气就消了大半.其实跺脚是人体的自救行为,在跺脚的过程中,"气"就会自然而然的被"震出体外".跺 ...

• 中医特色“艾灸”调百病 灸透穴位，贯通全身，从头一直补到脚！疑难杂症难入侵

  中医特色"艾灸"调百病 灸透穴位,贯通全身,从头一直补到脚!疑难杂症难入侵: 中医调病养生,主张天人合一,认为人与天相应,形神一体,这种状态下是比较健康的. 人身上正好有两个穴位, ...

• 灸透人体两大穴，贯通全身，从头一直补到脚！疑难杂症难入侵

  中医调病养生,主张天人合一,认为人与天相应,形神一体,这种状态下是比较健康的. 人身上正好有两个穴位,一上一下,象征着天地阴阳,灸透这两个穴位,可通达"天地",循环阴阳,疏通全身经 ...

• 用中药艾条灸透人体两大穴，贯通全身，从头一直补到脚！疑难杂症难入侵

  中医调病养生,主张天人合一,认为人与天相应,形神一体,这种状态下是比较健康的. 人身上正好有两个穴位,一上一下,象征着天地阴阳,灸透这两个穴位,可通达"天地",循环阴阳,疏通全身经 ...

• 神奇'跺脚健身法'：快速贯通全身经脉气血，越跺越健康，越跺越年轻！

  跺脚,实际上相当于拍打脚底了!--阿强 ============================== 很多人一着急上火,生气,第一反应就是跺脚.编辑 跺上几下,气就消了大半.其实跺脚是人体的自救行为, ...

• 卫夫人说，写字要以全身之力，似乎听到笔和纸摩擦声

  书法密码2016-09-10 10:02:06 今天说说书法"力"学. 关于书法,我以为,目前最高深的书论当属卫夫人.她主张,写字时要以全身的力来写,不要只是用指力或腕力.字写出来 ...

• 想全身贯通一致？那就练好缠丝劲！

  要练好缠丝劲,首先要明白浑身俱要缠丝,即全身上下.左右.内外无一处不缠,而又以躯体的缠丝为主要,通过腰脊的螺旋转动和胸腹的折迭运化来带动和贯穿上下四肢的螺旋缠丝,从而达到周身一家的整体力量.上肢两臂如 ...

• 三才交泰功：借太阳之力，调动自身内气，调理脾胃和心肾，去全身之疾！

  人与天地相参,并称三才:人法地,地法天:人以天地之气生,四时之法成:人在天地之间,为天覆地载,欲生气不竭,当常与天地之气相接: 一.动功 1.上午地气上升,七八点间,接地气: 双足内八字站立,面向太阳 ...