全民健康覆盖日丨让人人享有健康，让人人践行“三减三健” / 开普饭

每年的6月15日是健康素食日, 从前,"大鱼大肉"是人们对饮食生活的美好追求,但近年来,由于高血压.糖尿病.肥胖症的高发,并且越来越多的证据表明素食对预防和治疗生活方式疾病的好处, ...

2021年9月1日是第15个"全民健康生活方式日" 今年的主题是"三减+三健,健康新动力" 即减盐.减油.减糖健康口腔.健康体重.健康骨骼 2021年全民健 ...

在文章的开头,让我们先来看一个故事: 这则故事发布自WHO 世界卫生组织. 一个拥有两个女儿的看似幸福的家庭,却在面临疾病时不堪一击. 买不到药,支付不起医疗费,随着女儿病情的恶化不得不走进急诊大厅, ...

跑步可以锻炼身体!但是你知道吗?正确健康的跑步也是有技巧的,今天我们就来学习一下吧! 正确健康的跑步方式跑步时间大揭秘晨练VS暮练晨练好还是暮练好? 这个争议一直都存在. 研究证明早晨人的血液凝 ...

Q1 什么是健康生活方式? 健康生活方式是指有益于健康的.习惯化的行为方式,主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,合理膳食,适量运动,不吸烟.不酗酒,心理平衡,充足睡眠,讲究个人卫生,保持环境卫生 ...

今年9月1日是第13个"全民健康生活方式日"."三减"即减盐.减油.减糖,"三健"则指健康口腔.健康体重.健康骨骼.健康方式的养成贵在行动, ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王小蒙通讯员王晓婷房巧玲实习生陈文静一年一度的春节是大家放松"嗨"起来的节奏,许多传统习俗在给我们喜庆体验的同时也埋藏着深深的健康隐患.年,我们 ...

(中国公民健康素养66条)第26条:健康生活方式主要包括合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡四个方面. 延伸科普: 购福特锐际享三重春季豪礼广告不健康的生活方式和行为如高盐.高油.不当饮食和缺少 ...

近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因,高血压.高血糖.高血脂等慢性病成为健康的头号公敌,因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素. 为此,全民健康生活方式行动国家行动办公室 ...

全民健康覆盖日丨让人人享有健康，让人人践行“三减三健”