为什么养心，可以起到安神的作用？从《黄帝内经》中找到了答案 / 开普饭

[睡眠不好的人,备好这四种常见药材] 1.酸枣仁有养心益肝.宁心安神的作用,如果睡觉有盗汗,也适合用 2.百合有养阴润肺.清心安神的作用 3.茯苓有健脾利湿.宁心安神的作用 4.莲子 ...

加拿大媒体 CBC还曾经发布过这样的一篇论文,想要长寿?那就搬到列治文吧! 是的,列治文的人均寿命为86岁,比加拿大全国平均水平多4岁,真的厉害! 不过不搬到列治文也是有活得久的方法的,< 每 ...

一.查看未读消息我们在空闲时间内,一般都会去刷一刷朋友圈,看的时间越久,浏览的内容就越多,如果想要回到朋友圈顶部,还要不停的往上翻,这样非常的麻烦. 其实不管你刷到什么位置,只要快速点击两次顶部,嗖 ...

养心菜是一种多年生的肉质草本植物,是一种既可以食用也可以观赏和入药的多种功效特色植物,养心菜又称救心菜.养生高钙菜.养心菜作为传统中药材除了可以入药外还可以烹食哦,今天就给大家介绍介绍养心菜的功效与作 ...

冯涛主任医师教授博士生导师首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心副主任运动障碍性疾病科主任帕金森病的治疗需锁定三大目标:1.控制运动症状:2.预防运动并发症:3.改善非运动症状. 一般 ...

导读:乾隆六十年,为了兑现当年许下的诺言,乾隆决定将皇位传给儿子颙琰,自己做太上皇.熟悉历史的人都清楚,其实乾隆传给了嘉庆的只是一个皇帝头衔,朝廷大权还是牢牢的掌握在乾隆手中. 作为乾隆晚年身边的红人 ...

中国传统绘画除了笔与墨以外,还有一个重要的绘画元素是不可缺少的,那就是水,水在画面中起到了很重要的作用,但是最后的呈现里面却看不到水的影子,因为在绘画的过程中是需要水来进行调节,尤其是画花鸟画加入了水 ...

苹果大家都爱吃,利用苹果这样的水果来减肥也一种不错的选择哦.苹果含有的粗纤维素是比较多,有滋阴润燥润肠通便的作用和效果,苹果可以减肥,如何减肥呢?下面一种减肥食谱是不错的选择,一起来看看小编的介绍吧. ...

为什么养心，可以起到安神的作用？从《黄帝内经》中找到了答案