三菜一汤的菜谱推荐给你,有荤有素,搭配合理
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明天立夏啦,天气热起来,这10个家常菜可以做给家人吃!
明日立夏啦,标志着春天结束,夏天开始,立夏后气温升高,平日注意饮食卫生,保护肠胃,养护心脏. 立夏后多吃滋阴润燥的食物,多吃含水分多的蔬菜,如冬瓜.黄瓜.佛手瓜.丝瓜.南瓜等,能润肠通便,还可以解毒凉 ...
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香煎豆腐
[用料] 北豆腐 一块 小香葱 几根 盐 适量 鸡精 少许 白糖 少许 蚝油 1勺 生抽 1勺 胡椒粉 适量 清水 适量 ...
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青山学三菜一汤的菜谱推荐给你,有荤有素,搭配合理
酸甜鸡肉 材料:嫩鸡肉300克.番茄酱45克.绍酒20克.酱油20克.白糖5克.小苏打5克.水淀粉20克.胡椒粉1克.葱姜片20克.姜末2克.花生油600 克.黄酒味精少许 做法:1.将鸡肉横切成2厘 ...
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爱吃素菜的朋友们过来看看,这三菜一汤的菜谱咋样
嫩豆角焖茄块 做法 1. 选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外表有裂口的则不要,如果豆角上面有黄斑则老了.买回来掐去两头,用手掰成长段. 2.茄子呢以果形均匀为好,而 ...
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五香熏鲜鱼 材料:鳝鱼.葱.姜.八角.桂皮.香叶.辣椒段.花椒.小茴香.草寇.花生油.白糖.陈醋.味极鲜酱油.老抽.香油 做法: 1.新鲜鲅鱼去掉鱼鳃和内脏,洗净切片,葱姜切片:泄鱼片放入八成热的油中 ...
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豆腐泡烧牛肉 材料:牛肉.油豆腐泡.胡萝卜.芹菜.香菇.大葱段.生姜.食用油.八角一粒.料酒.盐.蚝油.老抽: 做法 1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分:锅内倒入适量食用油,3成热时,将 ...
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来看看曼姐上周的食谱吧,激发你的做菜灵感! 周一:鱼香肉丝-香煎豆腐-地三鲜-黄瓜鸡蛋汤 周二:四季豆-手撕鸡-鲜嫩豆腐汤-水煮肉片 周三:酱爆鸡丁-水蒸蛋-肉末豆角-三鲜汤 周四:红烧排骨炖土豆-鲈 ...
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剁椒炒鸡丁 材料:鸡全腿.剁椒.姜.蒜.小葱.料酒.白糖.生抽: 做法 1.鸡全腿去骨改刀切成小丁: 2.锅里放上适量清水,加姜片,料酒烧开后,倒入鸡丁,再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用: 3.热锅上 ...
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三菜一汤的家常菜,好吃美味,家里人都爱吃的
鱼饼炒青菜 材料:鱼饼180克.鸡毛菜400克.生姜少许.蒜头4个.胡椒粉少许.盐少许.醋3滴 做法 1.热锅凉油,放入拍过的蒜头.姜片炸出香味 2.再放入鱼饼慢火煎半分钟,煎至两面金黄即可 3.放入 ...