10种“伤肝”的食物尽量少往口里塞 / 开普饭

肝出了问题的人,入睡困难,凌晨1-3点早醒,指甲有竖纹,情绪暴躁,爱生闷气. 肝出了问题的人,无端感到疲惫,抑郁焦虑,经常放屁,肚子胀气,头发油腻,两鬓早白. 养肝要牢记3件事: 1. 早睡早起 2. ...

菊花加一物,养肝又明目: 1.菊花+决明子--肚子轻松.放屁少 2.菊花+金银花--养肝明目,眼睛好 3.菊花+杜仲雄花--精力好.排便顺畅 4.菊花+葛根--头发清爽.皮肤干净 5.菊花+栀子--晚 ...

肝火旺盛的人: 1.指甲竖纹,无端疲劳. 2.凌晨早醒,睡不踏实. 3.脾气暴躁,心烦意乱. 4.头发油腻,脸上长痘. 5.肚子胀气,总是放屁. 6.头晕头痛,记忆力差. 7.大便干燥,经常便秘. 8 ...

[十两黄金都不换的10生理常识] 1.凉水洗脚有损健康 2.不能用浓度为95%的酒精消毒 3.睡眠充足才有益健康 4.情绪不畅会导致胃病 5.常梳头有益健康 6.上午晒太阳有利于冬季健康 7.翘二郎腿 ...

有10个生活方式的人,体质不会差,或许你也在其中. 1.不看手机的人: 2.沾床就睡的人: 3.素主荤辅的人: 4.戒酒养肝的人: 5.喜欢聊天的人: 6.每天散步的人: 7.爱喝茶品的人: 8.按揉 ...

饮食习惯对肝脏的影响是极其之大的,不良的饮食习惯会对肝脏造成严重的伤害,很容易会引起肝病的发生.而我们去检查肝功能时,医生通常情况下都会主要看转氨酶数值,因为转氨酶能敏感地检测到肝脏是否受到损伤,转氨 ...

肝有问题,放屁每天超过10个,不要太尴尬. 怒大伤肝,经常生气,肝脏的代谢能力就会降低,出现肚子胀气.屁多的情况,而且是情不自禁地排出,人多的时候就会很尴尬. 肝火一旦"烧"起来, ...

番茄营养师苍南县人民医院营养科副主任.二级公共营养师一物降一物,25种疾病最怕口臭最怕--柠檬湿气最怕--生姜腰痛最怕--杜仲失眠最怕--酸枣仁血虚最怕--桂圆脚气最怕--花椒胃酸最 ...

10种“伤肝”的食物尽量少往口里塞