总担心孩子营养不够，可以这样做！ / 开普饭

春生.夏长.秋收.冬藏是自然界的规律,春生即春主生发,有万物复苏之意,此时儿童的身体也处于生长的黄金期.世界卫生组织一项报告显示:不同季节儿童生长发育的速度不同,春季的身高增长值等于秋季三个月身高增长 ...

原创浅梦大伦育儿说今天 "正气存内,邪不可干",这句话大家应该经常听到,意思是说人体正气充足,则不易受到外邪的干扰. 那么,正气不足的孩子会怎样呢? 会出现容易感冒.皮肤不好. ...

防湿.祛湿有妙方撰文王建明李雪梅敖家凤编辑保健君防湿.祛湿有妙方湿邪是六邪之一,一年中夏季最盛,具有易阻滞气机.损伤阳气.重着黏滞的致病特点,根据来源可分为外湿.内湿,容易兼夹暑.寒. ...

偶尔感觉头晕目眩,体力差,营养跟不上怎么办? 给大家介绍6种补汤,偶尔可以煮来喝一下补充营养. 1.当归羊肉汤材料:党参10克.羊肉1000克.当归15克.生姜20克.红枣5个. 做法:羊肉切块.姜 ...

全文1889字预计阅读时间8分钟又是一年暑假,有人欢喜有人忧,有个朋友说:"放假第一天,我已经在期待开学那天了." 对于广大家长来说,"神兽"回家,每天吵吵 ...

新手妈妈带娃,各种焦虑,特别是吃的问题:每天要喝多少奶?吃多少肉?会不会营养不良?简直无从下手. 各种科普文章.育儿书籍看了好多,但还是不知道如何是好. 食栗派的营养师咖啡豆(中国首批注册营养师李 ...

鲜虾薯仔饼准备材料:红薯250克,虾仁30克,胡萝卜15克,生菜叶1张,料酒1茶匙,胡椒粉1茶匙,盐1/2茶匙,植物油适量预处理:红薯.胡萝卜分别去皮,洗净. 开始制作: 1 红薯切块,放锅内蒸熟 ...

客家牛肉汤美人羞牛肉 ▼ 做法: 1.选用牛腿活动量大那部分的精肉. 2.用烧致41℃的山泉水,清洗牛肉两次,再用凉山泉水冲洗一次,然后切块. 3.切块之后,用秘制调料涂抹均匀,在特制木盆中腌制三天 ...

晒晒我给初中孩子做的早餐,营养满满,孩子特爱吃,做法还简单家里有个初中生,每天的早饭都做得非常精致,营养满满.虽然说初中生的学习压力并没有高中生那么大,但他们处在一个生长发育十分迅速的时期,营养是一 ...

"孩子不怕累,不怕苦,怕的是不被理解,不被真爱!" 孩子一放学回家,你就急着问他:"作业写完没""没写完赶紧去写"..... 殊不知这句话背 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,多给孩子吃它,这做法香酥掉渣营养解馋 ...

总担心孩子营养不够，可以这样做！