与身体对话 / 开普饭

[与身体对话] 第一步:找个安静的地方坐着或者躺着,深呼吸三次,最好是腹式呼吸. 第二步:专注想象,在你的脑海里给自己清理出来一片空间.什么样的空间都可以. 第三步:在这个空间里,对你的身体的某个部分 ...

疾病起始于情绪体疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题. 首先,我想谈谈疾病到底是什么. 一切疾病都起源于精神层面.通过区分你们的不同身体来对此做出解释:除了这个人人都能看得见的物质身体,你们也 ...

每天早晨醒来后,你躺在床上,还有些懵懂.这时,可以开始做爱心早操第一节:将双耳从上到下按摩一遍. 人的耳朵与全身相对应.从头到脚的所有器官在耳朵都可以找到相应的点.这在中国传统医学中就是"耳 ...

罾事物语按:关于消积指本公众号已发过好几篇文章,那么消积指放鱼际又起什么作用呢?老实说,我开始也不明白,但在海量反馈之后,才发现原来这是一种与身体对话的妙招,做好了,身体现在和过去有何不适,就能反应出 ...

疾病起始于情绪体疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题. 首先,我想谈谈疾病到底是什么. 一切疾病都起源于精神层面.通过区分你们的不同身体来对此做出解释:除了这个人人都能看得见的物质身体,你 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:未知来源:网络与身体对话的途径是爱,疾病只 ...

"与身体对话"的核心是与身体及其各个器官沟通对话. 这里的技术要领主要是10条. 1.要想一想自己准备与之对话的器官. 有时候可以摸一摸那一部位(如胃,如心脏等),这好比与之&qu ...

迷者师渡|悟者自渡当下 · 合一你才是自己身体的创造者 ////////// 让身体讲话的途径是爱疾病是灵魂的语言,它在揭示人们的体内有内在的瘀堵! 它在提示人们的日常生活.饮食习惯及情绪等 ...

遇见好课程·好老师 01 疾病与心灵身体,其实是我们与内在之间的交流工具. 它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助内在表达.了解自身的问题. 而疾病的出现有着提示的作用,它向 ...

与身体对话