体内湿气重？试试这几种陈皮茶，喝茶祛湿就靠它了！ / 开普饭

俗话说,夏天无病三分虚.很多人一到夏天,就浑身不舒服. 一般来说,这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的. 也就是说,夏季人体阳气会向外发散,走到人体的表层,此时人体内部的阳气相对不足. 这就造成 ...

陈皮,顾名思义就是陈年的橘皮,大家应该比较熟悉,就是我们平常吃的橘子的果皮,它主要的作用是理气健脾,但是一定要注意我们用的是陈皮这两字,尤其这个陈字是代表它需要一定的年份的,一般来说我们是放置干燥三年 ...

由于中国市场经济的发展,老百姓生活水平的提高,菜市场里的食物种类也日益丰富. 有一种名为"山药"的食物,对滋补脾胃有着上好的作用.除了当食物,其入药后还能滋脾胃补亏损,治气血两虚. ...

随当代人的生活习惯,如长期性长坐没动.作息时间失衡,饮食搭配喜好辛辣食物刺激性,健身运动锻练也是极为欠缺,反倒是久住房间内吹中央空调,这就造成了挺大一批人处在脾虚湿重的情况.像平时很多人会出現的消化不 ...

很多人身体有湿气,但是想要祛湿就要找对方法了,小编为了祛湿找了下祛湿的食疗,一起给大家分享下吧! 红豆能起到健脾利水.清热除湿.消肿解毒的作用:平时直接用红豆煮水喝,还可以很好地排出体内的湿气.红豆不 ...

体内湿气重,全身上下都有"信号",祛湿"冠军"找到了,每天喝喝 1.头发油腻.头屑多的人,通常湿气比较重: 2.皮肤长痘.有湿疹的人,通常湿气比较重: 3.四肢 ...

自古以来,风.寒.热.暑.湿.燥等六邪之中,中医公认的最难缠的外邪就是湿邪.因为中医治病一向遵循有风驱风,有燥润燥,寒则温之,热则寒之的原则,唯独湿邪,极易与其他外邪交织侵袭人体,比如暑湿.寒湿.湿热 ...

退休老中医透露,体内湿气重的人,试试这5种中成药,建议收藏! 很多人看中医时,中医会告诉你身体湿气重,需要除湿.那么湿气重的人体具体有哪些表现呢? 1.消化不良,容易腹泻腹胀,大便容易沾马桶 2.舌 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

现在人的生活方式和以前大不相同,随着生活水平的普遍提高,在吃喝上都无所顾忌,夏天空调烧烤冰啤酒,一年到头都可以喝到冰镇饮料,吃到冰激凌,这样的生活使我们常年被寒气所围绕,造成体内的水分调控系统失衡,水 ...

很多人脾胃功能降低,身体运化水湿能力也下降,会在身体湿气堆积之后引发不良症状,湿气太重的情况下疲劳乏力.消化不良.食欲不振等情况明显.因此,要了解湿气重的改善方法,可以通过药物治疗.饮食调节.运动等方 ...

体内湿气重？试试这几种陈皮茶，喝茶祛湿就靠它了！