肾脏不好早发现，才能够及时补救

　　肾脏是人体最重要的代谢器官之一，人体排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡，都离不开健康的肾脏。然而肾脏也容易出现问题，可能导致人精神不好、食欲不佳，甚至危及生命。及时发现肾脏的异变，可以让我们有更多补救的机会。

　　许多疾病的征兆比较隐蔽，但是肾脏出现了问题，症状还是比较明显的，如果有了这些情况，就应该引起重视，早点去医院。

　　1、因为肾功能出现问题，可能导致过滤以及水的新陈代谢出现问题，可能会使身体看起来过于肥胖，眼睑、面部、腿部等部位会出现轻微水肿，或短暂水肿。

　　2、由于肾脏滤过功能受损导致大量的蛋白随尿液排出人体，会导致尿液出现泡沫或者蛋白尿，而通常人体尿液是淡黄色的。当然尿液颜色也与喝水多少有关，需要分情况分析。

　　3、如果肾功能损坏，会出现频繁尿意，小便淋漓不尽，排尿无力，而且夜尿次数增多。 正常人每天小便约4~6次，排尿约800~2000mL，倘若小便过多或过少就要注意了。

　　4、腰痛，这是最常见的症状，也是最容易和腰肌劳损及腰椎病变混淆的症状，通常腰痛是肾区有叩击痛，长期坐着或站着都会腰痛。

　　5、食欲不振，不想吃东西，厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾病的常见症状，肾脏疾病会导致各种电解质及蛋白流失会引起食欲不振及乏力。

　　6、出现贫血及血尿，因为肾脏损坏之后会导致人体内分泌功能紊乱，造血激素分泌减少会导致贫血，滤过功能受损会导致大量的血细胞外漏，出现血尿及贫血。

　　7、会出现高血压及糖尿病等慢性病变，肾脏疾病最常见的并发症就是这两种，因为大多数人发现已经是晚期了，所以肾脏不好者一定要查血糖和血压。

　　普通人保护肾脏的方法很简单，多喝水就好。喝水的目的是为了产生更多的尿液，对泌尿道有一个冲洗作用，能够避免肾结石，也能防止有害物质积累，维护肾脏健康。