优选食谱:黄瓜卷、砂锅白菜豆、红烧肉、番茄炖牛肉的做法
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欢迎进入无碳水的炒饭天堂。
四月减脂狂欢第三弹. 今天的炒饭,我没用一粒米. 并不是之前的欧阳娜娜花菜无米炒饭,今天这碗无米豆腐炒饭堪称plus版,口感升级,难度降级. 但它论入味,不输耳光炒饭,论减脂,不输尹正焖菜. 欢迎进入 ...
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优选食谱:桂花糯米藕、菠菜炒猪肝、萝卜炖牛肉、菠萝芦笋意面
桂花糯米藕 做法: 1.将糯米洗净,放在清水中浸泡24小时备用. 2.把藕清洗干净,保留表皮,用刀将藕的头部切下来,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米. 3.将刚刚切下的藕的头部,作为盖子盖在藕上,并用几个 ...
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优选食谱:烧饼三明治、熏干蒜苗、番茄烧排骨的做法
烧饼三明治 1.芝麻烧饼一切两半. 2.小西红柿切开,花叶生洗净撕块. 3.将鸡蛋两面煎熟,加少许盐.胡椒粉. 4.将花叶生菜.煎蛋.将牛肉片.小西红柿加入即可. 熏干蒜苗 1.蒜苗去掉根部, ...
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优选食谱:鸡翅烧胡萝卜、豆皮金针菇卷、砂锅娃娃菜、玉米炖猪蹄
鸡翅烧胡萝卜 食材:鸡翅.胡萝卜.盐.冰糖.小葱.蒜.生抽.料酒.花椒各适量. 做法: 1.胡萝卜切小块,鸡翅焯水备用即可. 2.炒锅烍热加入植物油,加入冰糖.用筷子不断搅拌至冰糖融化,成红色即可. ...
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优选食谱:快手炒面、美味鱼段、砂锅豉油鸡、茶笋焖肉的做法
快手炒面 做法 1.大锅烧开水,撒点盐,水开,放面,稍微沸一下就好,捞出过凉,控干水分: 2.起锅烧油,倒入蛋液,炒成蛋花: 3.加入洗干净的青菜秧翻炒: 4.在青菜出水之前,倒入面条,一勺盐翻炒,淋 ...
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凉拌辣土豆片 材料:土豆.香葱.盐.鲜酱油.芝麻油.花椒油. 辣椒油.熟白芝麻 做法 1.土豆去皮切薄片,再用清水将土豆片的淀粉冲洗干净. 2.再放入沸水中煮熟,约3分钟,视土豆片的薄厚来定,但不能煮 ...
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优选食谱:麻辣干锅鸭翅、农家小炒肉、橙汁排骨、油焖茄子的做法
麻辣干锅鸭翅 做法: 1.鸭翅焯水后控水,放盐,胡椒粉,料酒腌制半小时(夏天放入冰箱中腌制),以免变味: 2.底锅少烧热倒少许油,放入鸭翅煎两面微黄盛出:另起油锅烧热,放入姜蒜炒香,放入辣椒花椒小火煸 ...
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精选食谱:砂锅娃娃菜、玉米炖猪蹄、尖椒猪肝、蒜苔小炒肉的做法
砂锅娃娃菜 食材:五花肉.娃娃菜.油豆腐.大蒜.盐.蚝油.生抽.鸡精.老干妈 做法: 1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟,取出切成薄片: 2.大蒜去皮切片:娃娃菜洗净切成小段,分开叶片和根茎部分: 3. ...
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鲶鱼炖豆腐、豆香猪蹄、砂锅焖羊肉、陈皮豉油鸡的家常做法
鲶鱼炖豆腐 备料:鲶鱼1条.豆腐1块.姜1块.葱1根.蒜8瓣.干辣椒8个.花椒1勺.豆瓣酱1勺.料酒1勺.盐1勺.生抽2勺.香菜半勺.白糖半勺.胡椒粉半勺. 做法:把鲶鱼清理干净洗净切成块,豆腐洗净切 ...
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广东的"潮州砂锅粥"向来颇有名气,潮州砂锅粥表面上捧出来是一个或大或小的煲,但实质上细节处非常讲究,器材.制法.配料.火候等缺一不可. 今天,我们请汕头一家已开业十七年的砂锅粥店的 ...
