作者：辽宁省金秋医院主管药师徐敏

由于越来越多的网络课程的开展、居家办公、熬夜刷剧、在家吃鸡，很多人出现了眼睛干涩、疲劳、红、肿、痒等用眼过度的症状，这时大家都习惯买支眼药水滴滴。但是现在市面上的眼药水功能繁多，你真的用对了吗？

只要眼睛不舒服，就滴眼药水？

我们长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒等不适感，除了疲劳，引起眼部不适的原因还有很多，例如感染、过敏，只有明确病因后选择合适的眼药水才能治疗和缓解症状，反之则可能适得其反。因此，在不能确定自己是什么眼病的情况下，最好先去眼科就诊，咨询医生后再选择合适的眼药水。

再好的眼药水也可能有副作用？

眼药水的成份主要包括药物原料、溶剂和附加剂，不同的药物原料决定了眼药水的药理作用。任何一种眼药水，哪怕是不含任何药物成分的生理盐水，都可能有副作用。因为无论多先进的眼药水，它和人体正常的生理泪液成份还是相差甚远，都有可能破坏泪液的生理屏障和防御功能。

有效期并不等同于使用期，眼药水开封后存放太久，眼药水内的液体会逐渐挥发，药物浓度也随之改变，还有可能滋生细菌或其他病原微生物。所以，大部分眼药水一旦开封后，最好在一个月内用完；一些不含防腐剂的小支装的眼药水，打开后只能用一次；极少特殊包装的眼药水可以开瓶后使用三个月。具体使用多久以说明书为准。

第一步：检查眼药水

先核对一下药品名称，查看眼药水的保质期，再看下眼药水是否有变色、浑浊、沉淀、絮状物等不正常现象；如果是混悬液剂型眼药水，使用前应先将其摇匀。

第二步：清洁双手

清洁双手，打开瓶盖，避免瓶盖瓶口接触到其他物品，防止污染。

第三步：滴眼药水

眼睛向上看，一只手向下牵拉眼睑，另一只手拿着眼药水瓶慢慢向下滴1-2滴，注意瓶口不要碰到眼睛或脸。一般来说眼袋的正常容量为0.03ml左右，一滴眼药水的量大概是0.04ml，也就是说一滴的量足够了，滴入过多也会流出，造成浪费。

第四步：转动眼球

滴完后轻轻闭上眼睛，转动眼球，并用手指按压同侧眼睛泪囊部位，防止药液流入鼻泪管。

如果需要滴2-3种眼药水，每种应间隔5-10分钟；如果同时使用眼药水和眼膏，应先滴眼药水，隔5分钟在涂抹眼膏。

可以在眼药水瓶和盒子上标记开瓶日期，避免忘记哦！

审稿专家：辽宁省金秋医院副主任药师关博

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