湿气重的人，记住几件事，常喝“一碗粥”，湿气一去不复返 / 开普饭

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

现在正处在春夏相交的时间段,这段时间降雨量明显增加,空气湿度加大,人也感觉到湿气很重,这种因为环境潮湿,很长时间见不到太阳所导致的湿症,我们称为外湿.还有一种内湿,是因为自己过度吃寒凉食物.过度喝酒, ...

相信现在大多数人对湿气这种东西已经有着很多的了解了,那么到底什么是湿气呢?其实湿气本质就是我们身体当中的"废水". 我们人体摄入的水份有很大一部分是来自于我们日常的饮水和食物当中的 ...

张镜人老先生已经80余岁,张老在中医领域研究多年,针对内科中的疑难杂症研究很深,其中擅长研究胃部疾病和肾脏疾病.张老30多年保持爱吃粥的好习惯,老先生认为,中医理论中提到,脾胃者,仓廪之官,五味出焉. ...

不知不觉就迎来霜降节气了,步入深秋,早晚的寒凉之气越发感觉明显.霜降作为秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气,不少地区都迎来了今年的第一场大雪. 昨天表妹还给暖暖发微信,问北京有没有下雪,她在 ...

到了春天,气温慢慢回升,同时空气也变得潮湿起来,尤其是南方,在春天雨水特别多,回南天和梅雨季节都会在这个季节出现.所以,在春天,人们会感觉到湿气特别重,感觉四肢经常酸痛.疲惫不堪.精神不振,身体也变得 ...

体内湿气重的人,若能坚持做好3件事,湿气不再扰.

45-55岁的10年,是人生中的黄金年龄段,不过这段时间也是生命"高危期". 在这一时间段中,多种疾病容易爆发,很多人都没能熬过这段生命危险期! 为何45-55岁高发疾病? ...

45-55岁的10年,是人生中的黄金年龄段,不过这段时间也是生命"高危期".在这一时间段中,多种疾病容易暴发,很多人都没能熬过这段生命危险期! 为何45-55岁高发疾病? 1. 心 ...

湿气重的人，记住几件事，常喝“一碗粥”，湿气一去不复返