春夏相交湿气重，多做4件事，常喝1碗祛湿汤，健脾祛湿精神好 / 开普饭

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

生活中我们经常会吃一点补品来补益身体,祛湿消肿,利尿通便,这些都是日常生活中常见补品的作用.而红豆薏米汤就是一道著名的补身佳品.不仅有疏通肠胃的功效,还可以补充身体所缺营养.但是有很多喝薏米红豆汤祛湿 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

昨天有茶友问说,喝什么茶有祛湿的功效? 时至初夏,春夏交替的时节,昼夜温差较大,正是湿气容易侵蚀的时候,这个问题非常值得现在探讨一下. 所以,今天我们就一起来了解一下:湿气重,可以喝点什么茶吧. 01 ...

夏季是一年四季中最容易产生寒凉之气的季节,随着夏季的来临,气温在短时间内骤然升高,很多南方城市也迎来了雨季,此时空气中的湿度比较大,对于体内湿气本就较重的人来说,可以说是雪上加霜. 我们在一年四季当中 ...

导语:令箭荷花一直都是我们家庭盆栽中最具观赏性的几个品种之一,它的叶片肥厚饱满,类似于多肉,又像令箭,而花朵则比荷花还要娇艳,最重要的是他花朵硕大,开花能力强,一个花朵长到十几厘米二十厘米是非常轻松的 ...

夏天养铜钱草,多做4件事,叶子长得又圆又大铜钱草虽然是很普通的植物,但是把它养在花盆里,经过细心的养护,也是非常清新自然的小盆景.铜钱草喜欢阳光充足,而又湿润的环境,在野外大多生长的十分茂盛,可是当 ...

到了夏季多数人养多肉都会出现化水黑腐的情况,那么怎么操作才能够保证多肉不出问题,能够安稳度夏呢?今天小齐给大家说一下,夏季多肉不要做这四件事情,只要避免了以后就能够让多肉安稳的度夏. 1,不要暴晒我 ...

当前是中医里的长夏时节.春.夏.长夏.秋.冬五季,在"天人合一"的中医学理念下,与五行.五脏相配,强调人与大自然的关系.所以在长夏时节,也需要顺应自然来养生. 保养脾胃正当时长夏 ...

初夏,天地始交,万物并秀,你的身体是否做好了准备呢? 俗话说'春困夏打盹',很多人感觉每天都很乏累,总有睡不完的觉.中医认为,这是免疫力下降,各种疾病也就找上门来了. 入夏宜养心,最该做3件事 1. ...

虽然说衰老是一个自然的生理过程,但大多数人都不愿意提及这个话题,尤其是女性朋友,对于衰老是有一定的抵触情绪的.所以,很多女性朋友会想方设法地来帮助自己延缓衰老. 注意观察一下家里的女人,化妆台前是不是 ...

春夏相交湿气重，多做4件事，常喝1碗祛湿汤，健脾祛湿精神好