肩颈不适？赶紧看过来...... / 开普饭

从0开始,从理论到实践,陪你练瑜伽! 山式手臂上举式梵文名称 Urdhva Hastasana 练习的好处刺激手臂血液循环,放松肩关节,伸展强健脊柱,纤细手臂线条,收紧背部肌肉,柔然灵活肩关节, ...

来源:身边良医身上最常用3个穴位,能治很多小病,建议收藏一.风池穴:明目醒脑中医讲"头目风池主",就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的位置:位于后颈部,后头骨下,两条大筋 ...

不久前,一位客户来找我反应自己肩颈两侧时常感到紧张与不适,特别是在开车系安全带.背书包.挂单肩包时尤其不舒服,有时甚至只是穿一件运动内衣或脖子上挂了一条细绳,都会引起肩颈周围酸痛不适的反应. 据客户描 ...

肩颈部位不舒服已经成了许多都市人的通病,特别是那些需要长期趴在桌子上工作的白领们. 上班的时候长时间对着电脑工作,下班的时候也大都在低着头看手机. 长期都是这样的话,大家的肩颈部位就会变得非常僵硬而且 ...

针灸匠张宝旬很多朋友常常出现脖梗僵硬的状态,大家一般会认为是脊柱出现问题导致的. 但究其背后的原因,脖颈僵硬往往与情绪有一定的关系. 比如不少人在发怒,或者精神压力增加之后,往往容易出现颈项部不适, ...

还是葛根汤?三者应该如何区别使用? 首先,这三个方子都是用于治疗太阳表症. 区别: 桂枝汤适用于风邪侵袭太阳之表,形成的营弱卫强的太阳中风表虚症. 桂枝加葛根汤也是治疗风邪侵袭太阳之表,多了一个太阳经 ...

点击标题下方蓝字"脊椎健康联盟"快速关注

富贵包也常被人们叫做'夺命包",这个东西长在人体脖子后面与背部交界处的位置,摸起来鼓鼓的,好像长了个大包.并不是所有人都会长富贵包,富贵包属于一种疾病,是由于人们长时间低头玩手机,或者坐姿不 ...

自述,入睡困难,肩颈不适,舌像如下 . 这舌像首先患者舌左侧胖大壅塞感比较强,而且舌两侧颜色都暗,一般考虑肝经郁滞.(这种人舌下静脉一定是粗的,所以一般也会有皮肤甲错,记忆力减退等)我们讲晚上十一点到 ...

肩颈不适？赶紧看过来......