大脑最需要的10种食物，第1名谁都没想到！ / 开普饭

说到食物补脑,大家下意识就会想到核桃,中医讲究以形补形,而核桃长得像人的大脑,因此在老一辈人心中核桃是补脑的不二之选.但也有人反对,认为老一辈人以形补形的说法并不靠谱,缺乏科学依据.那么核桃到底补不补 ...

大脑最需要的10种食物,第1名谁都没想到! 素食日志前天小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您 ↓↓↓ 神农养心学堂人最大的财富就是自己的心,自己的身.心境宁静,健康幸福,这里教你养好自己的身与心 ...

大脑是人体非常重要的器官, 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要, 大脑健康年轻自然长寿. 除了保证每日足够的睡眠和适量运动, 还可以通过食物为大脑补充营养. 1.花生:延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷 ...

生活中有非常多的增肥食物,一不小心就胖三斤,我们今天就来盘点一下!看看有没有你爱吃的~ 01 油炸食物它有多增肥呢?油炸会把低脂肪的薯类.蔬菜等统统改造成脂肪含量20%以上甚至超过30%的高脂肪.高 ...

"带上墨镜像18岁,摘了墨镜像48岁."这句话很生动地说明了眼袋是怎么样无限拉低我们的颜值的. 而且眼袋最讨厌的地方在于,不管你现在有没有,但将来的某一天都一定会有,而且会越来越严 ...

对大脑有益的10种食物! 来自网络大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿. 除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养. ...

想要养肝这10种食物,一定要少吃 1.无根豆芽--药水浸泡的产物,伤害肝脏细胞: 2.高温烹制的西葫芦--含有伤肝的丙烯氨酸: 3.甲鱼--容易导致病情恶化. 4.羊肉--春夏两季,羊肉要少吃,特 ...

来源:7点养身(ID:qdys007) 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水, ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

大脑最需要的10种食物，第1名谁都没想到！