心理消耗。 / 开普饭

原创三月古木2021-01-28 12:12:00 有多少人读书前是被书名吓退的? 这本<认知觉醒--开启自我改变的原动力>,我觉得可算其一. 书名如此"科学",而书的 ...

随着人类的进化,人脑不是一成不变的,而是由不同的模块"堆砌"而成的.由内到外有三重大脑:本能脑.情绪脑和理智脑.而理智脑产生的时间最短但最高级,但是跟两位"老大哥&quo ...

说到没有做到: 知难而退,乐享安逸: 即时满足,目光短浅. 这是大多数人经常做的事,也是我们成为普通人的主要原因. 正如周岭在<认知觉醒>里说,普通人只靠天性和感觉野蛮生长,而厉害的人是踏 ...

人生没有什么定数,不折腾,时间同样会过去,所以,去做总比不做好,开始总比放弃强.只要你心中还有希望,什么时候都是开始的最好时机.在不同时刻,我们总是面临不同的选择,认知决定了一个人的选择.如何提升认知 ...

周岭在<认知觉醒>中说,人生是一场消除模糊的比赛.那么,什么是模糊?模糊是如何产生的? 在<认知觉醒>的开篇,周岭把大脑划分为三个层次,即三重大脑: (1)本能脑:源于爬行动物 ...

经典美剧<越狱>中,男主角迈克去监狱救他哥哥.一进监狱,观众看到的是囚牢.操场.犯人和狱警,而迈克看到是通风管.下水管和紧急通道.迈克是建筑学家,专业的知识背景让他看到墙背后的世界. 人是 ...

有一个故事女儿想跟妈妈开个玩笑就藏在屋子里面想着妈妈进来的时候给他个惊喜,妈妈听到传来的声响误以为是入侵者,就拿着手枪谨慎去查看,这时女儿突然跳出来,妈妈惊吓来不及反应直接开了枪,造成了悲剧. 在正 ...

为什么高手都懂得给自己大脑加一个外挂? 前两期我们分别介绍了大脑的三层结构,也了解了因为进化时间的不同,最迟发育的理智脑在本能脑和情绪脑面前还相对非常弱小,我们屈从于本能和欲望也是天性使然,但是我们发 ...

认知越清晰,行动越坚定- 今天看了一下<认知觉醒>这本书

十八点:专注灵魂世界心理成长抑郁症是21世纪非常争论的话题之一,也是非常常见的心理疾病.每一个抑郁症患者在他们身患抑郁症期间,整个天空都是黑色的,看不见光明,看不见希望,看不见未来.就感觉被一股愁云 ...

新女性心理特点现代女性不仅要求得到,男性想得到的爱情.婚姻.子女.幸福.满足.金钱.权力.地位和成功,同时还具有许多男性没有的特殊需求. 她们渴望男女平等, ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学人类发展史与身体机能进化兽性,是人类的一种天性. 人类来自野兽,以及野兽般的进化,也是这段进化史中,唯一走到最后并统治地球的佼佼者.从一种3亿多年前漫游在海洋中的史前 ...

[心理学科] 你心中的怨恨,一直在消耗生命的能量根据生命能量的运行法则,怀揣仇怨会大大消耗你的能量. 试想一下,你和某人吵了一架,最后又不了了之. 你和他分开了,但却无法释怀 ...

耐得住寂寞守得住繁华这个场景是不是熟悉: 晚上摊在床上,终于到了属于自己的时间,累了一天,先玩会手机吧. Ding:回一下微信,又完美解决了一件事. Dong:看一下公共号推送,这篇文章写得可真棒 ...

不知道大家有没有这样的经历,压力一大整个人都不好了,免疫力严重下降,吃不好,睡不好,易感冒,易烦躁.如果每个人都有这种情况那就是一个需要科学解决的研究课题了. 研究表明环境引起的负面情绪或者长期心理压 ...

作为家长一直是孩子的向导,是爸妈教会孩子最初的为人处世和正直善良.而作为妈妈是教育孩子的主力军,但很多时候爸爸的某些特质会影响孩子的一生.特别是男孩子,爸爸的示范就显得尤为重要. 很多时候女孩决定嫁给 ...

中学生心理健康教育专题讲座 -青春期青少年的生理.心理特点及指导;第一章:青春期的生理发展特点.;第一课:青春期的生理发展特点; 2.心输出量.肺活量.脑容量增大. 3.性器官迅速发育: 女:月经: ...

#迷恋于书法和绘画等是一种什么心理# 人类对美的向往从来不会消失.不同于男性画家,女性画家的作品通常更加细腻,画面中表达情感的方式也更加温和.虽然作为艺术大师男性出名的更多,但是插画界优秀的女性画家并 ...

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