《认知觉醒》:一本强烈推荐给父母看,可用于指导孩子学习的书
相关推荐
-
《认知觉醒》缺乏耐心是人类的天性,不要让你的身体再被“劫持”
相信很多人都看过金庸的武侠小说,即使金庸先生已经与世长辞,但他的作品直到现在还活跃在小说和影视剧市场,被奉为经典.然而,写武侠小说的作家如此之多,为什么就金庸先生的作品这么受欢迎呢? 那是因为金庸先生 ...
-
化解焦虑的方法,原来那么简单!
'焦虑的原因就两条: ⬇️ 想同时做很多事,又想立即看到效果. 简单来说就是欲望与能力的差距问题.' --<认知觉醒> 这几天在读<认知觉醒>第2遍,非常好的一本书.我会陆续跟 ...
-
《认知觉醒》分享笔记
大家好,今天我要跟大家分享一本让我醍醐灌顶的书,周岭的<认知觉醒>. 首先我想问问大家,你们曾经有没有过这样一种焦虑:活了这么多年,却发现自己对这个世界的运行规则浑然不知,不知道事物的构成 ...
-
《认知觉醒》:成长的本质,就是让大脑的认知变得更加清晰
经典美剧<越狱>中,男主角迈克去监狱救他哥哥.一进监狱,观众看到的是囚牢.操场.犯人和狱警,而迈克看到是通风管.下水管和紧急通道.迈克是建筑学家,专业的知识背景让他看到墙背后的世界. 人是 ...
-
《认知觉醒》:方法不对,努力白费
去年我看了12本书,但是现在想来,除了书名,其它的什么都没记住. 有段时间,看到各种干货文章,立刻点击收藏,然后就忘了: 报了各种技能速成班,满怀壮志地去学,却发现,要么坚持不下来,要么,除了笔记,其 ...
-
为什么明明很努力仍是焦虑?《认知觉醒》告诉你:得耐心者得天下
三十而立,你有没有中年焦虑?想要改变现状,却很迷茫. 表妹鹏鹏到了三十而立之年,整日被焦虑和迷茫彻底包裹着.工作上没有什么进步,能力上没有提升,每天都害怕被一波波新人替代,丢了饭碗. 她想要改变现状, ...
-
读书笔记|《认知觉醒》-01 重新认识自己的大脑
随着人类的进化,人脑不是一成不变的,而是由不同的模块"堆砌"而成的.由内到外有三重大脑:本能脑.情绪脑和理智脑.而理智脑产生的时间最短但最高级,但是跟两位"老大哥&quo ...
-
《认知觉醒》——我建议你们少看鸡汤文,知足常乐
<认知觉醒>这本书是去年买的,一直没有耐心看完,今天粗略翻了翻,大概地跟大家讲一讲里面写了什么,你们就不用去买了,省点钱买点别的东西吧. 翻开此书第一页写着一段话,大意是:阅读本书,你将通 ...
-
书评|《认知觉醒》:改变,从觉醒认知开始
改变,从现在开始. 文/漫随 保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...
-
人到中年,如果还没明白这三点,余生只会更焦虑
"说出来不怕你笑话,我现在出门都不舍得点一碗加肉牛肉面." 前几天跟一位学长聊天,说着说着一起感慨人到中年的压力,学长悠悠地说了上面这句话. 大学毕业十年了,大多进入了上有老下有小 ...
-
《认知觉醒》:焦虑的根源,在于缺乏耐心
焦虑无处不在.我们那么努力地生活,却依然过不好这一生.浑浑噩噩地过日子,混混沌沌地生活.内心发出一种声音,不能再这样蹉跎下去,但是找不到方向,也找不到方法,在渴望与不可得之间煎熬. 一.什么是焦虑 & ...
-
《认知觉醒》:“脱胎换骨”之术,成长解惑之书
文丨卿心君悦 "从前种种,譬如昨日死:从后种种,譬如今日生."--<了凡四训> 不得不说,我非常庆幸能够看到<认知觉醒>这本成长工具书,尤其是认真翻阅.整理 ...