不能每天大鱼大肉啊！今天青山学七道素菜的做法吧。 / 开普饭

再过两天就是清明节了,天气逐渐暖和,春季春暖花开,宜养阳气,加上春季空气干燥,不适合吃大鱼大肉,饮食上宜清淡.特别是清明过后,吃动风发物之类的食物,容易引起咽部不适.应少吃发毒助火的食物,如海鱼.海虾 ...

葱油饼用料: 面粉150克,葱花.鸡粉.盐.芝麻各适量: 做法: 1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花 2.饧好的面团揉搓成条,再分成4 ...

红酒烩排骨食材:排骨500g,红葡萄酒250g,葱姜适量,盐适量,油,酱油5g,生抽15g,白糖10g,料酒15g,蚝油5g. 做法:排骨用温水洗净沥干水分,加入蚝油,葱姜,生抽.料酒,酱油和白糖腌 ...

虾含有烟酸,烟酸有助于促进消化系统的健康,增进食欲,促进血液循环,维持血液功能的正常.另外,虾里面钾元素也较为丰富,有助于维持人体体内的酸碱平衡. ☆干锅香辣虾☆ 鲜虾18只,香芹50g,香菜2g,藕 ...

☆白切羊肉☆ 羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗.其肉质细嫩,容易消化,高蛋白.低脂肪.含磷脂较多,为优良的强壮祛疾食品.有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒的功效. 羊后腿肉2500g( ...

酸辣牛扣主料: 新鲜带皮黄牛肉(牛腩)500克. 配料: 酸辣椒20克.上海青100克.整黄干椒20克.八角2克.桂皮2克.香叶2克.老姜10克.蒜米3克. 调料: 盐10克.白酒5克.家乐鸡精5克 ...

川椒小花螺 / 食材 / 小花螺500克.鲜豇豆100克.小米辣节20克辣鲜露15毫升.花椒油10毫升.盐3克味精2克.料酒20毫升.葱油20毫升 / 步骤 / 1.把小花螺在加有料酒的沸水锅里煮 ...

年夜饭,大鱼大肉比较多,吃着太油腻,要搭配一些蔬菜小炒,清淡可口,缓解油腻.分享16道素菜家常小炒,荤素搭配才健康,做法简单容易学,喜欢吃素菜的不要错过.下面一起看看都有哪些菜肴: [地三鲜]所需材料 ...

油泼面 -材料- 宽面条.油菜干辣椒.植物油盐.鲜蔬粉生抽.老抽 -做法- 1. 油菜洗干净,干辣椒切小断 2. 锅中的水烧开,放入面条和青菜煮滚,捞出放入碗中 3. 加入各种调料 4. 把 ...

不能每天大鱼大肉啊！今天青山学七道素菜的做法吧。