太极拳85式第16集|肘底捶|守中内求

练功
就是练自己
守住自己的中轴
定住自己的中心
一想牵动外边就会被外边所牵
一内求
就能静下来
看到更多机会
看到更多可能性
一外攀
心就浮起来了
焦虑就会随之而来
练太极
练的不是有形
而是扩展意识
架起有形与无形的桥梁
太极之道
换一种生活方式
换一种意识形态
换一种生命体验

太极拳85式
16 肘底捶
【研习版】

罗子真

太极拳85式
16 肘底捶
【私教版】

罗子真

2021-04-23 原文

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