太极拳85式第15集|抱虎归山|一动无有不动 / 开普饭

前几天说到荤腥伤气,小多同学说,这吃了半辈子了,一下戒不掉啊.我跟她说:"一下不行两下,五下不行六下,您离八戒差两下." 戒不掉是正常的,不贪就行了,太极就是一个度.吃东西,太撑也 ...

不是外面动是里面在转不要只是看一眼还要多看几眼不要只是去看还要去听用心听太极拳85式线上课程 [研习版] 揽雀尾腿法讲解节选外摆脚时走胯不走膝太极拳85式线上课程 [研习版] ...

问:太极拳每一个动作定式到最后是放松的还是紧绷的? 答:都不是,不是松也不是紧,是拉开了. 松和紧是形容词,而拉开是动词. 这个问题本身就是个问题,答案不是到底是哪个?而是概念上的迷惑,对于放松这个概 ...

练功就是练自己守住自己的中轴定住自己的中心一想牵动外边就会被外边所牵一内求就能静下来看到更多机会看到更多可能性一外攀心就浮起来了焦虑就会随之而来练太极练的不是有形而是扩展意 ...

时间问题,可以借鉴,值得讨论. 原文地址:杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜? 原文作者:太极弟子陆荣培杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜? 问: 内蒙古化德县孙世明问傅清泉老师,我正学习杨 ...

以武学打开世界

老奶奶气贯全场,矫若游龙,这个才叫功夫! 老奶奶气贯全场,矫若游龙,这个才叫功夫!

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第四十七式抱虎归山动作与第十五式抱虎归山相同.动作讲解,虚实开合,劲 ...

以下三个视频片段是进步栽捶最后一动的定式同一动在不同情景下的教学左:姜晟右:子真进步栽锤定式练内劲 (1) 节选自线下私教姜晟进步栽锤定式练内劲 (2) 节选自108计划第85 ...

试力站桩就是在不动中去体会意气力,再由微动中求认识,欲动又欲止,欲止又欲动,有动中不得不止,止中不得不动之意. 站桩与试力是一件事,站桩是试力的缩小,试力是站桩中的放大,二者互为因果. 试力才能得力 ...

太极拳85式第15集|抱虎归山|一动无有不动