松腰 开胯垂尾闾
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松腰 开胯 垂尾闾
太极拳修炼 本平台主要从事太极拳文化推推广,太极拳推手等太极拳教学及文化推广. 公众号 [导读]松腰.开胯.垂尾闾是太极内功入门的基础.只有当身体的一举一动皆合乎太极拳的要求时,周身才能逐渐找到拳论中 ...
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专家说 | 松腰开胯不松尾闾就是空谈!
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传统武术松腰开胯秘法
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