自律真的好难，这四个办法让它变简单 / 开普饭

最近刷知乎的时候看到了很多关于早起的好处的例子,有人说,早起可以享受清晨的阳光.让生活更加充实.丰富,有人说,早起其实是一个虚幻的泡沫,只是自我感动的骗术.下面,我将结合亲身经历和一些网上的例子分析一 ...

值得坚持的好习惯,从早睡开始,大家晚安![心]#晚安头条#

最近出去聚餐的时候得知,发小住院楼. 于是第二天我们一行人一起去医院探望发小,问了才知道,生病的原因. 因为发小常年熬夜,还经常暴饮暴食,所以现在肝衰竭. 到现在我都忘不了发小说的话:我好后悔啊!年轻 ...

痛风的病因尚不明确,但是痛风患者在接受了痛风的规范治疗后,关节炎症基本消失,尿酸控制在一定的水平(大部分患者在360微摩尔/升以下),如果可以维持3个月以上,证明患者已经进入了临床缓解期. 因此患者一 ...

成年人的世界,除了容易长胖,什么都不容易. 奇槎国际社区摄影大赛金奖作品:<盛世华章> 摄影师:聂鸿宇供图:绿城桂语兰庭就如买房,从来就不是一件容易的事情,对于Z女士来说,更是如 ...

做一个自律的人没那么难 | 第2001期今日豆瓣评分8.4分,85569人评价内容简介这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活: ...

色觉测试:第四张图真的太难了!看了半天没有看出来! 接下来有几张色觉测试图,最后一张真的是很难呀,很多小伙伴在这张图上都没看出来! 首先我们来看一下第一幅图吧!在这幅图中,我们可以看到三个数字,这三个 ...

@推拿熊: 1. 八年恋爱长跑没必要,恋爱超过四年还不结婚那就真的很难结了,一般是有一方完全不想结: 2. 两个人在一起感情浓度很低了,就没必要拖着.好聚好散,互相保留一点善意.把私事拿到公众场合来说 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵.每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 最难熬的时刻,是低谷辛弃疾曾写道:"叹人生,不如意事,十常八九." ...

一个人,从开始,到无能为力,从凋零,到重生,都是需要时间的,有人哭泣,就有人伤感,这个世界很公平,你看见的,学会的,认识的,也许只是冰山一角,而你要做的,就是维护你的价值. 很多人没有语言基础,没有感 ...

做人,真的好难,有苦,有时候还得藏着,有时候有伤,还得自己擦去,有时候有累,还得自己想着,藏着太多的委屈,折煞了太多的年华,梦也好,失去也好,只是一段韶华. 人活一世,总有自己的规矩,也有自己的苍老, ...

每个人都在赌,无论是爱情,还是物质,有人赢,就有人输,有人哭,就有人笑,这个世界很奇妙,也非常的孤独. 是熬夜的心,还是无奈的情,人生多少的负债累累,还是多少的悲惨交加,总有一份失去,也有一份得到,人 ...

自律真的好难，这四个办法让它变简单