营养师：养肺润肺，遵循4条饮食原则，肺感觉会“很舒服” / 开普饭

血管会随着年龄的增长而老化,持续的"工作"会使它们的抵抗力下降,失去弹性甚至"变硬".血管硬化会使得血管变得狭窄以及冠状动脉功能改变,不仅会影响血液循环,还会危 ...

产后必须要注意保养身体,因为生产需要消耗女人大量的体力和精力,如果不及时保养的话,消耗掉的精力和体力就无法及时弥补回来.时间长了以后,身体会变得越来越虚弱.在虚弱的状态下,身体最容易被细菌.病毒盯上, ...

产后必须要注意保养身体,因为生产需要消耗女人大量的体力和精力,如果不及时保养的话,消耗掉的精力和体力就无法及时弥补回来.时间长了以后,身体会变得越来越虚弱.在虚弱的状态下,身体最容易被细菌.病毒盯上, ...

有人问,癌症病人化疗后没有食欲,该吃些什么好呢?癌症病人到底如何吃? 民以食为天,吃当然重要,因为是一切的基础,人活着,首先是吃.但一直以来,我们对吃的关注似乎有点偏,在吃的问题上,该注意的没有注意, ...

13条饮食跟运动原则,让你不知不觉瘦10斤!你可以做到几条呢?做到越多的人瘦得越快哦,易瘦体质也会逐渐光顾你! 1.每天一组拉伸训练,做拉伸训练可以提高身体柔软度,激活身体肌群,让你精神焕发,可以提高 ...

减肥应该怎么吃,你知道吗?很多人只会选择节食减肥,这样的弊端是很大的.节食最后可能身材没瘦下来,却出现一身疾病. 减肥别傻傻的节食了,科学地吃,健康地瘦下来才是最重要的!减脂餐这么吃,可以减少饥饿感的 ...

关于糖尿病肾病饮食的治疗原则糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一.我国的发病率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎.糖尿病肾病的治疗方法,主要包括:控制血糖.血 ...

本文作者:于康,北京协和医院临床营养科医生每个人都有自己的饮食观,却不一定有科学的营养观. 受营养学专业背景以及多年临床营养工作实践的影响,我的营养观真正融入.改变了我的生活.今天想跟朋友们分享一些 ...

本文作者:于康,北京协和医院临床营养科医生每个人都有自己的饮食观,却不一定有科学的营养观. 受营养学专业背景以及多年临床营养工作实践的影响,我的营养观真正融入.改变了我的生活.今天想跟朋友们分享一些 ...

营养师：养肺润肺，遵循4条饮食原则，肺感觉会“很舒服”