运动锻炼，脚下有学问 / 开普饭

给孩子买鞋子,要软底的才好.鞋子的底软,孩子走路才舒服,这是很多家长买鞋时存在的误区. 2020年12月20日<每周质量报告>童鞋质量,上海市市场监督管理局抽查了50多个鞋子的样本,发现不 ...

常言道: 养树要养根,养人要护脚. 一个人身体好不好, 从你穿的鞋就能看出来~ 不同的走路方式, 鞋底的磨损部位也不尽相同, 其实每一处磨损的部位都暗含着你的健康状况. 快来看看,你属于下面哪一种呢 ...

慢性咳喘患者为什么要进行体育锻炼? "生命在于运动"这句名言,既揭示了生命存在的本质是运动,也说明了运动对于增强人的生命力及延年益寿的重要作用."流水不腐,户枢不蠹 ...

首先是平衡,人体作为一个有机体,是一个庞大的平衡系统.包括很多方面,比如肢体的平衡,手脚的平衡,身心的平衡,气血的平衡等等,一旦一个方面失衡,必然导致疾病.机体不平衡,不协调,一是做不了完整的运动,再 ...

"70%的骨科疾病患者不需要吃药和手术,可通过正确的运动锻炼及物理治疗达到康复".这是郑州市管城中医院副院长.骨伤科首席专家王长勇从事骨科疾病康复治疗工作多年的体会.为了让大家体验 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈琼郑州市中心医院临床营养医师/注册营养师悉尼大学营养与饮食学硕士中国医药教育协会营养医学专业委员会委员/<中国临床营养网>签约营养师/河南 ...

小脑萎缩病采用药物是大家在生活当中最为常见和常使用的一种治病方法,包括中医治疗治疗和西医治疗甲钴胺.他替瑞林,一般中西药物适合于小脑萎缩的早期治疗,可以起到暂时缓解的作用.在最初几年西药对小脑萎缩综合 ...

民以食为天"."生命在于运动",吃饭和运动在生命中都是不可缺少的. A.老年人运动锻炼身体好处多,但要根据身体状况适量: 看看周围,每天积极运动的大多是中老年人:散步.跑 ...

以下是励建安院士关于运动利弊的演讲 ↓↓↓ 西方最古老的医学之父希波克拉底曾提出:"运动就是生命". 当人们在讲运动有多么好时,总有人会说:"我不动,也很好". ...

缺乏运动是可控的恶性肿瘤危险因素之一,明确增加结肠癌.乳腺癌和子宫内膜癌的发病风险. 国际权威医学杂志<美国医学杂志·内科>2016年5月发布的美国国家癌症中心的一项荟萃研究,这项研究共研 ...

不幸罹患心肌梗死后,什么因素影响着患者的存活?近日,<欧洲预防心脏病学杂志>上发表了一篇大型队列研究的荟萃分析文章.研究人员分析发现,在心肌梗死发生前,有没有运动习惯.运动量的多少,是决定 ...

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