“我担心别人看着我，觉得我是个失败者”

文/小宋老师

01.

给你讲个故事。美国有一个中年大叔，名字叫布拉德，最近他一直在经受失眠的困扰。

其实在很多人眼中，他的生活过得挺幸福的。

他有房有车，他的老婆深深地爱着他，经常会赞美他，同时也很贤惠。他的儿子读高中，有很好的音乐天赋，并且有希望进入很好的大学读书。

那么，他为啥会失眠呢？

因为他喜欢没事就刷朋友圈。然后，他发现自己当年的大学同学混得都比他要成功，这让他的心理很不平衡。

例如，他的同学中，有的人已经成为知名的企业家，并且拥有了私人飞机；有的同学赚了很多钱，买了一座小岛，然后提前进入退休生活；还有的同学，成为了白宫顾问，上电视做访谈，出版了畅销书，很是风光。

而布拉德自己，经营着一家小小的非营利机构，经营状况并不理想，勉强维持温饱。最近，他唯一的职员又向他提出了辞呈。

在失眠的夜晚，布拉德就控制不住去想：都是同一所大学毕业，为什么自己和其他同学差距就这么大呢？在这种反复的比较中，布拉德失去了内心的平衡，辗转反侧，彻夜难眠。

这一切痛苦，其实都是与别人进行盲目比较惹的祸。

由于不停地与大学同学比较，布拉德开始变得敏感起来。在和大学同学聊天的时候，即使那些“成功”的同学并没有贬损布拉德的意思，布拉德也总是能从对话中嗅出一些“被鄙视”的味道。

因此布拉德的情绪开始变得起伏不定，浑身上下都充满怨气。他的所有担忧归结为一句话就是：

“我担心别人看着我，觉得我是个失败者。”

后来，治愈他的竟然是他儿子的一番话。在一次谈话当中，儿子安慰爸爸说：

“老爸，你其实根本就没必要去那么在意别人对你的看法。因为每个人都只会想着自己，没有人会一直惦记着你混得到底怎样。而唯一惦记着你的人其实就是我，所以你唯一需要在意的，其实就是我对你的看法。而我对你的看法很简单，那就是'我爱你’。”

02.

以上，其实是从电影《你好布拉德》里面截取的一些片段。尤其是在电影中听到儿子对爸爸说出上面那一番话的时候，我感觉好暖心。

是啊，我们其实根本就没有那么多的观众，也没有那么多人总是会一直关注着我们，因为大家都要匆匆忙忙地去过自己的生活。

所以，每天为了别人无关痛痒的目光而把自己搞得特别累，是一件特别不划算的事情。

比方说，有的人，旅游的时候根本无暇享受沿途的风景，而是花费大量的时间凹造型、摆pose、修图，只为成为朋友圈里最靓的仔。

还有的人，超出自己能力范围去买名牌服饰和包包，结果大部分的时间都在勒紧裤腰带，不断降低自己的生活品质，不惜每天都吃泡面和榨菜。

有太多的人，终其一生都在博取别人艳羡的目光，最终把自己搞得很累，打乱了自己的发展节奏，同时也忽略了我们最亲近的人的感受。

真正在意我们的人，其实就是我们身边的人——我们的家人，我们的挚友。而这些人，不会因为你的地位高低或发展好坏而表现出特别不同的目光。这些人，才是我们真正需要去在乎的人。

比方说，在陪伴儿子的时候，有时不得已，我会通过手机回复一些工作上的信息。这时，我四岁的儿子就会像一个小老师一样，几乎是用命令的语气大声对我说：“爸爸，别工作了，放下手机陪我玩！”

我知道，儿子想要真正表达的意思是：“爸爸，此时此刻我才是那个最重要的人。你应该在乎我才对，而不是那么在乎手机上正在联系的那个人！”

03.

看到这，也许有人会说：不去和优秀的人去比较，总是沉浸在自我感觉良好的幻象中，怎么才会有发展的动力呢？

其实，不去和别人比较只是初级层次的修炼，而更高层次的修炼则是：要按照自己的节奏去走。

说实话，我自己也是一个争强好胜的人。曾有一段时间，也会忍不住去和身边的人去比较。我的同学当中，有已经赚到年薪五十万的甚至上百万的、有做官做到正处级的甚至马上要升到副厅级的、还有搞学术特别出色的，已经开始带硕士博士的。

有时候，我也会忍不住去想，为什么感觉自己还挺努力的，也一直在认真地规划未来，怎么工作八年到现在，还是大学里的一个小讲师？

精神分析学派常说，我们的梦里面往往藏着问题的答案。当我总是忍不住和别人进行比较的那段时间，我做了一个很特别的梦。我梦到了目前中国男篮的一哥易建联。

作为一个篮球迷，我在梦中有机会去采访易建联。具体说了什么话，我已经记不清了。但是我记得易建联始终具有笃定的目光、以及自信的神情。

04.

梦醒之后，我很快就想明白了这个梦要告诉我什么——不要和身边的人盲目比较，按照自己的节奏去发展就好。

为什么我会得到这个启发呢？

喜欢篮球的人都知道，易建联、姚明和王治郅三名篮球运动员都是中国篮球的标杆式人物，他们都曾带领过中国队取得过辉煌的战绩，并且都曾在NBA球队作为主力球员打过球。

不过，姚明目前已经成了中国篮协主席，王治郅已经成为了八一队的主教练，三人中只有易建联依然以球员的身份在打球。

以易建联在中国篮球的地位，无论是选择成为一名篮球教练，或者是选择其他发展的可能性，都会轻松地超越普通球员的身份，获得更大的发展。

但是目前30多岁的他，没有选择退役，依然驰骋在篮球场上。

因为他热爱打篮球的感觉（可以自行脑补一下易建联腾空而起去扣篮的那种霸气感），他喜欢按照自己的节奏去走（他是一个内敛而又打球特别认真的人）。

而只有按照自己节奏去走，不盲目去和身边的人比较，一个人的脸上才会显露出像易建联那样自信的光芒。

这个梦在启发我，之所以自己现在会一直从事教书育人的工作，是因为自己的热爱。同时由于人的机遇不同、资源不同，因此每个人都有不同的发展节奏。

只要能按照自己的节奏坚定地走下去，一切还都不算晚。

我们知道，在被出版社拒绝了12次之后，32岁的J.K.罗琳才出版了《哈利.波特》；马云35岁的时候，才建立了阿里巴巴；好莱坞金牌男配角摩根.弗里曼，52岁才迎来自己演艺事业的大爆发；美国的摩西奶奶，75岁以后才开始尝试作画，80岁在纽约举行了自己的个人画展，并引起了巨大的轰动。

环顾四周，肯定有的人的发展会遥遥领先于你，也会有人的发展落后于你。

但只要我们不过分执着于和别人进行比较，按照自己的节奏一步一个脚印地去发展，或早或晚，都会迎来爆发的那一天。