一道超级好吃的家常营养菜，常吃促进新陈代谢，提高免疫力 / 开普饭

酸甜苦辣的记忆片段, 聚散离合的烟火人间. 以前总觉得,做饭是一件非常麻烦的事情,连厨房也不愿意踏进半步.自从工作了以后,自己做饭更是难上加难了,那天加班到很晚,随便打包了点吃的就带回了家.自己一个人 ...

菜市遇到这菜别犹豫,买3斤都不嫌多,维C是番茄的15倍,营养下饭昨天妹妹一下班就回来和我抱怨,她说在公司点的外卖青椒炒肉里的肉丝太少了,这哪是青椒炒肉丝,简直是"青椒找肉丝"嘛! ...

秋天,不仅是吃海鲜的季节,也是吃芋头的好时节.秋天的芋头香甜粉糯,吃上一次,就让人心心念念还想吃第二次. 芋头即可作为蔬菜食用,也可以作为粮食食用.芋头的营养价值很高,富含丰富的蛋白质.钙质.铁.钾. ...

很多人都觉得西红柿和辣椒应该是蔬菜中维生素C含量是最高,熟不知,最新的研究发现,其实蔬菜维生素C含量最高的却是西兰花,而且西兰花的维生素含量是蔬菜中最为齐全的,还有就是西兰花中的叶酸含量也很高,比一般 ...

导语:随着经济社会的不断发展,人们的生活条件变得越来越好,但身体素质却变得越来越差.在这个快节奏的社会生活中,人们为了不断向前而不停忙碌,每天都在拼命工作,甚至会加班熬夜,根本没有时间去做运动,久而久 ...

彩椒炒里脊丝用料:红黄绿彩椒:猪里脊:盐:生粉:鸡精:料酒:糖:蛋清:蒜:姜做法: 1.里脊切丝备用.把里脊丝加入盐,生粉,料酒,少许糖和蛋清,用手抓匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制15到20分钟 ...

杂蔬肉片煲材料:里脊肉200克,土豆半个,黄瓜半根 ,青椒半根,红椒半个,红尖椒1个.泡发黑木耳少许,泡发豆皮少许,姜3片,小葱2根,熟白芝麻少许. 腌肉料:料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉少许,生粉1勺 ...

韭菜炒香干 1.韭菜,香干,红椒都洗净 2.韭菜切段,香干切丝,红椒切丝 3.锅里油烧热,倒入红椒炒匀 4.接着倒入香干炒匀菠菜豆腐墩儿 1.将菠菜摘净洗好,干豆腐皮切丝 2.将菠菜焯水凉凉备用 3 ...

自从2010年大儿子出生后,中山街道森活小区居民谢玮敏家的春节餐桌上总有一道特殊的菜品--咸鸭蛋塞糯米,这是热爱美食的她为庆祝大儿子出生而自创的一道拿手菜,也是家人们最喜欢的味道. 提前一晚浸泡糯米, ...

以前,经常听别人说羡慕戴眼镜的人,因为戴眼镜看起来很斯文,很有学问,现在这种想法还有吗,近视是痛苦的一件事,不戴眼镜什么都看不见,甚至眼睛还没有光,生活的变好,几乎家里都有手机,电脑,孩子上网也是常有 ...

大家发现没有,每当春季的时候,身体总是特别会容易出虚汗,这不仅会导致体质下降,还会使人体丢失大量的水分.再加上天气干燥,体内的新陈代谢不稳定,就会导致大量毒素排不出去,从而留在身体当中,这是非常影响身 ...

一道超级好吃的家常营养菜，常吃促进新陈代谢，提高免疫力