快乐信使，血清素 / 开普饭

全文共计4278字,预计阅读时长11分钟 <超脱> 留法作家笛安曾在她的一篇文章中写到-- 深夜,听着管道的滴水声, 躺在租来的老式公寓里, 唯一的感觉就是蚀骨的孤独. 这篇文章就聊聊如何 ...

在平时工作中,经常遇到因为压力大而失眠,因为压力大而身体不舒服的情况,压力做为影响健康的重要因素,需要好好管理一下.因为心理压力无处不在,43% 的成年人健康受到压力的不利的影响.据不完全统计,去 ...

快乐的物质(化学)基础--Psy525.cn 日常生活中的我们,体验着各种情绪变化,愉快,苦闷,兴奋,紧张,生气,愤怒等.人们多半将这些情绪变化归因为心理变化.最新研究表明,我们的情绪变化不仅 ...

快乐幸福的化学物质: 多巴胺.血清素或5-羟色胺.内啡肽和催产素抓住机会就玩一下,促进快乐物质更多释放,也会更多开心快乐幸福~~ HackingInto Your Happy Chemicals: ...

点击加载图片用陪伴代替手机,用关心填满孩子的人生,给予孩子精神的富足和真实的快乐,才是对孩子最好的爱. 作者 | 番茄妈这几天放假,我带着孩子去朋友家做客. 期间大家坐在一起吃晚饭,朋友喊他家9岁 ...

当你老了,剩下人生最后的时光,而你是否有自己的后路?有人晚年过的欢快,有人郁闷,总结起来无非是给自己留了一个美好的后路,你过来看看吧,这些路你有吗? 第一条路:有个强健的身体这个是最总要的,无论有钱 ...

公众号回复"书单" 获取64个妈妈主题阅读书单明天就是母亲节了,在想用一种方式和大家共度这个节日的时候,我看到了果妈阅读北京旗舰店里这面书柜中,这5年多以来我给大家讲过的200多 ...

明日,是母亲节又想到了自己的母亲呀在这个世上母爱一直是我们此生最难以忘怀的无论海角天涯我们永远是母亲的牵挂虽然我们已经长大但是她永远放不下牵挂....... 岁月无情催人老看着母亲 ...

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中医上将人体分为上.中.下三个部位,取名三焦.三焦经其实就是全身上下的总统经络,它就像个大口袋将我们的五脏六腑都包容进去了.很多疾病都和三焦经有关系,所以,调理身体任何地方的病变都可以搭配上三焦经穴位 ...

快乐信使，血清素