炼形、炼炁、炼心 / 开普饭

2021年7月,我参加了心炁门郑子太极拳拳架七期(上)的学习,有以下认知,现在记录下来,以期日后有所改正和突破. 一是对郑子太拳架的认知郑子太极具有完整的训练体系,而郑子太极拳只是其训练体系一部分, ...

一．无极动,太极生,练拳须从无极始.打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩:待到丹田气息鼓荡了,也就是说丹田气息发动了,再行拳走架. 二．宁可几天不打拳,不可一日不练功.打拳时不要以为自己是在打拳,只当 ...

修仙与修道说的一回事,强行来区分,不过是修道有成后修仙.佛家重性,道家性命双修.修行的方法虽多,正统的方法都是大同小异,如果说另寻捷径,那是不现实得. 对于修行理论上的东西,太多太多.喜欢修行的朋友, ...

修仙与修道说的一回事,强行来区分,不过是修道有成后修仙.佛家重性,道家性命双修.修行的方法虽多,正统的方法都是大同小异,如果说另寻捷径,那是不现实得. 对于修行理论上的东西,太多太多.喜欢修行的朋友, ...

[让每一个人少占用一张病床]是心炁门太极院的宏愿.在这里,调心炼炁.自助助人是我们学习郑子太极拳架最重要的目的. 心炁门太极院的杨老师告诉我们:"拳架是一种武学,也是一种思维."& ...

至道修行重在炼己炼心,心不修,性不足以圆明,己不炼,命不足以改换.故而自古以来,古圣仙真都特别注重炼己修心.这是基础也是根本.而在古代修行者的行列中,就有深得此道的圣贤者,把炼己修心的功夫修到了非常高 ...

炼己常与筑基并提,两者无先后,在修炼中交替着进行.炼己,既是丹道修炼之始,也是丹功修炼成败的一把钥匙,始终贯穿丹道修炼的整个过程,并不止于筑基. 己者,即我静中之真性,动中之真意,为元神之别名也,炼己 ...

握固凝神炼内丹,身正自然盘腿坐! 炁存丹田起丹炉,静心存神炁自炼! 身为炉鼎神为主,阴阳二炁腹中藏! 炁息调伏任自然,不用守来不用数! 降龙伏虎身自在,炼得热气蒸身骨! 炼得后天返先天,先天灵性显真我 ...

南师国学馆南怀瑾(1918年-2012年),浙江温州乐清人,学者,诗人,中国传统文化的积极传播者,实业家. 温家宝在唁电中说:"先生一生为弘扬中华文化不遗余力,令人景仰,切盼先生学术事业在 ...

编丨禅二图丨网络版权归原作者所有,如有侵权,请与我们联系历事炼性,自在而行:对人炼心,宽大为怀. 真正的修行,不在深山老林,而是在滚滚红尘中,历事炼性,对人炼心.家庭是道场,职场是道场,社交是道 ...

近日治疗一例小儿湿温高热伴咳嗽的病历,令笔者感慨良多. 回顾整个治疗过程,笔者曾先后使用小柴胡合麻杏苡甘.麻杏甘石汤,柴芩三仁汤,小柴胡颗粒兑藿香正气水贴肚脐,连花清瘟胶囊,黄芩加半夏生姜汤合葛根芩连 ...

炼形、炼炁、炼心