玉门(拳)原传八卦掌之转掌功夫 / 开普饭

以武学打开世界八卦掌为我中华传统武术诸门中锻炼形式最为独特的一个流派,其走圈转掌实为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道家古传炼养法门.八卦功夫三年小成,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀,进阶功夫五至七 ...

(2015-09-30 08:05:10) 肖海波,生于1863年(清同治二年),河北固安县人,所传八卦掌偏重于江湖搏杀功能,基本功是"百炼不如一站",即站桩. 肖氏八卦掌桩功的锻 ...

问:卢先生名门大派.自本刊创刊以来,素以弘扬传统武术为责任,敢问先生当初因何机缘兼得萧氏八卦掌和宋氏形意拳真传? 答:关于本人兼得八卦和形意两个大家所传,确是有着系列的机缘.机遇和契机的.首 ...

八卦掌广为流传,是在清朝咸丰年间,在北京一带最为盛行,董海川先生那时在北京授艺,独创一格,自成体系,所收弟子甚多,影响最大. 其实,八卦掌并非始于董海川,在其公开传艺前,已有同门师兄李振清及萧海波传艺 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]任文柱,男,1950年生于文安县北李村.他自幼崇德慕义,心怀天下,以振兴民族气节.发扬传统武术为己任,师从高俊奎.刘虎山学习八卦掌法,他肯于吃苦,不畏寒暑, ...

课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数人才能得到传承.一些拳谱中也有"丹田养就长命宝,万两黄金不与人"的说法.所以导致了很多武术爱好 ...

笔者练习大掰大扣程氏八卦掌十分重视"大掰大扣". 刘斌传王文魁一系的程氏八卦掌,未经后人改良.改编,保留了程氏八卦掌的原传练法.按照笔者师爷白玉才先生的说法,"大掰大扣 ...

观看本视频需3分钟读完本文需1分钟太极拳能不能实战现在已经变成了一个梗了. 圈外人当谈资,武友们却应该冷静下来想想,我练太极拳的目的是什么?只为筑基养生,那么练到推手阶段,可以二人互听消息,饶 ...

玉门(拳)原传八卦掌之转掌功夫