苹果这样吃，健康营养，好吃美味，可当晚餐不长胖 / 开普饭

小公司出道的MAMAMOO真是一个充满传奇的女团.能成为四代女团中,唯一做到每个成员都可以solo出道的组合,可见实力之强. 而成员之一的颂乐,不但拥有唱跳佳宜的实力,身材还十分让人羡慕. 几乎每个女 ...

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水果和蛋糕,都是很多人特别青睐的美食.其实水果和蛋糕可以相互融合,成为一款非常独特的美味哦.不但口感更香甜,而且味道更加清新柔和,让每个人都能享受到最棒的极品美味.今天我们就用苹果,来做一道超棒的苹果 ...

立秋之后,该贴秋膘了,现在讲究健康饮食,有没有好吃不长胖的美食呢?今天为您带来的这款美食-凉拌鸡胸肉,麻辣鲜香,富含高蛋白,营养美味还不长胖,适合大多数爱美人士. 洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻 ...

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今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 总有几道菜式, 会让人回味无穷,百吃不厌, 豆皮肯定会是其中一道. 对豆皮的美味总是念念不忘, 浓浓的豆香味一入锅就扑鼻而 ...

蒜香排骨食材:排骨500克.蒜10瓣.姜2片.淀粉(地瓜粉/木薯粉)适量.生抽适量.糖适量.盐适量.胡椒粉适量: 做法 1.蒜头切末:排骨洗净:排骨洗净去血水后,捞出沥干水分,我一般用厨房纸吸干水分 ...

一顿美好的早餐可以创造一天的好心情.今天荷妈就用牛油果和金枪鱼,鸡蛋做一份简单快速的三明治,半个就能吃饱,搭配牛奶或豆浆,米粥,满满的一份元气早餐. 牛油果也叫鳄梨,是热带水果之一,由于其营养价值很高 ...

砂锅红烧肉材料:五花肉.葱.姜.八角.桂皮.香叶.冰糖.老抽.生抽做法: 1.五花肉洗净,切成块,放入清水中,加入料酒浸泡10分钟. 2.将五花肉连水一起倒入锅中,烧开后,焯出血沫,捞出洗净备用. ...

今天是二十四节气中的冬至,冬至是全年白天最短黑夜最长的一天,它也是一个非常重要的节日,俗称"冬节"."长至节"或"亚岁"等,民间甚至有&qu ...

今天我们用虫草花搭配排骨做道菜:虫草花炖排骨,制作简单,一看就会做,而且健康营养,虫草花性平,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,搭配排骨一起炖,汤鲜味美,喜欢的朋友可以试试这个方法. 虫草花炖排 ...

在我老家,炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食.之前也做过相关的食谱,但现在很多人除了口感之外,还讲究饮食的健康和易操作.所以今天我们就来做一款特色蒸藕丸子. 颜值更高,吃起来更加滑嫩爽口,比红烧狮子头 ...

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引.从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养 ...

苹果这样吃，健康营养，好吃美味，可当晚餐不长胖