三分练七分养 / 开普饭

按摩推拿,正骨点穴,皆需指力,而指力又赖于平素练功.然功法种种,不胜枚举,但较好的指力功法似乎不多. 吾师庄子深,现系中医骨伤科主治医师,任福建省泉州市正骨医院副院长.他生于武术世家,自幼酷爱武 ...

有很多性子急的拳友,练太极拳时盯着自己每日的进步,心里有时还在揣摩:怎么还没有进步?训练量不够吗? 为了快速的涨功夫,还有一些拳友会加大练习量,希望自己在短期内有明显的进步. 在这里,小疗君还是要给您 ...

从八段锦说说健身气功的三分练七分养觉文很多人接触健身气功一般从八段锦开始,或者说从初识八段锦到而后逐渐接触其他健身功法,练习八段锦等健身气功的人都是为了追求自身健康的角度出发,有缘认识并习练健身气 ...

"民以食为天"吃是每个人永恒的人生追求.在物欲横流的今天,形形色色的吃文化更是充斥着人们对"吃"的追逐.然而,在我们大呼"吃"之过瘾的同时, ...

胃病是现代人身上常见的一个问题,不管大人小孩.对于有胃病的人来说,可能并没有太当回事,觉得不过是胃病而已,影响不大,胃痛时吃点胃药就可以了.但实际上并不是这样,胃病三分靠治七分靠养,想要胃好,要学会养 ...

随着物质生活的改善,人们开始吃喝起来.当面临巨大的压力时,有些人会吃美味的食物来解决它,这样现代人或多或少都会有胃病.很多胃炎.胃溃疡.萎缩性胃炎患者每年体检都能检出. 这些人除了吃药,还会私下讨要各 ...

我和很多标准的理科男一样,曾经迷信"科学"而对中医药存在很深的偏见.但是,由于慢性乙肝多年反复的发作,一个偶然的机会,让我接触到了"刘太医"后人刘弘章先生的&q ...

敖包相会刀郎对于胃病,讲究"三分治七分养"!通常情况下,胃病用药物治疗一段时间后,胃部不适会明显好转,可停药后,病情还会再次发作,病人常常因此抱怨医生,为什么没能将他的胃病彻底 ...

肝脏是人体较大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作.我们每天进食食物中的蛋白质.脂肪等也必须经过肝脏的化学处理,才能变成人体所需.现如今,很多人每天都在无形中伤害自己的肝脏,我们应该如何养肝护肝,治 ...

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