千年道场直腿坐清凉圣境健身心【视频图文公益分享】 / 开普饭

天气预报今日天气晴 -21~-3℃ 风向:西北风3级 PM2.5 58 良景区要闻山西省将全力打造文化旅游战略性支柱产业 1月25日,山西省第十三届人民代表大会第一次会议上,省长楼阳生代表 ...

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庞老师讲直腿坐之三庞老师讲直腿坐之四直腿坐放松法第二步功:鼓荡膜络 I.膜络简介 "膜络"一词是我们提出的.古人讲过膜和肓膜,但没有讲膜络.智能功的第一步功捧气贯顶法练内气外 ...

直腿坐放松法(1) I.直腿坐放松法内容简介直腿坐放松法的定义:第一步松腰法是要把气收到命门,炼精化气.第二步功是气从命门出来,练膜络的开合.第三步功是气返回内脏,练脏真混元气."三年一小 ...

腰连接着身体上下两部分,是人体的"中流砥柱".然而,以车代步.缺乏锻炼等不健康的生活方式,正在逐渐"压弯"我们原本挺拔的腰部. 从中医的角度来说,人的腰部有一条 ...

大海无边本功法是在师传功夫的基础上进一步修炼的结晶. 古人曰:"明劲者,即拳之刚劲也.易骨者,即炼精化炁易骨之道也."就是说"明劲"是习练易骨法,能达到炼精化 ...

第一步功松腰法是要把气收到命门,炼精化气. 第二步功是气从命门出来,练膜络的开合. 第三步功是气返回内脏,练脏真混元气. "三年一小成,五年一大成,十年而神且灵." 直腿坐放松法分 ...

[byb.cn ](来源:生命时报)腰连接着身体上下两部分,是人体的"中流砥柱".然而,以车代步.缺乏锻炼等不健康的生活方式,正在逐渐"压弯"我们原本挺拔的腰部 ...

腰连接着身体上下两部分,是人体的"中流砥柱".然而,以车代步.缺乏锻炼等不健康的生活方式,正在逐渐"压弯"我们原本挺拔的腰部. 从中医的角度来说,人的腰部有一条 ...

五台山是我国佛教四大名山之一,与尼泊尔蓝毗尼园.印度鹿野苑.印度菩提伽耶.印度拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地. 五台山由5座顶如平台的山峰组成,其中北台峰顶海拔3058米,是华北地区最高的山峰,山中气 ...

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