直腿坐强腰肾
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传出去!常见腰痛的五种证型及常用中成药,我给你讲讲
[1]肝肾阴虚证:以腰部酸痛.腿膝无力.咽干口燥.手足心热为本证的辨证要点.治宜滋阴补肾健腰. 腰痛以酸软为主,腰痛绵绵,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,咽干口燥,心烦失眠,面色潮 ...
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中医科:家里有人经常腰痛的,这篇请认真看看
分型而治,通常有五大类型最为常见,具体如下: 1.肾阳不足证 腰痛以酸软为主,腰痛绵绵,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,畏寒喜暖,少腹拘急,面色苍白,手足不温,头晕耳鸣,伴随阳萎. ...
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直腿坐松腰功
第一步功松腰法是要把气收到命门,炼精化气. 第二步功是气从命门出来,练膜络的开合. 第三步功是气返回内脏,练脏真混元气. "三年一小成,五年一大成,十年而神且灵." 直腿坐放松法分 ...
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『养生之道』直腿坐,强腰肾
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腰背不适,练习直腿坐
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内功直腿坐明劲怎么练?松腰效果太好了!
大海无边 本功法是在师传功夫的基础上进一步修炼的结晶. 古人曰:"明劲者,即拳之刚劲也.易骨者,即炼精化炁易骨之道也."就是说"明劲"是习练易骨法,能达到炼精化 ...
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腿上一穴,通大脑,活筋骨,利肝胆,强腰肾,实在太牛了!
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直腿坐放松法(3)——鼓荡膜络
庞老师讲直腿坐之三 庞老师讲直腿坐之四 直腿坐放松法 第二步功:鼓荡膜络 I.膜络简介 "膜络"一词是我们提出的.古人讲过膜和肓膜,但没有讲膜络.智能功的第一步功捧气贯顶法练内气外 ...
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直腿坐放松法(1)——明劲练法
直腿坐放松法(1) I.直腿坐放松法内容简介 直腿坐放松法的定义:第一步松腰法是要把气收到命门,炼精化气.第二步功是气从命门出来,练膜络的开合.第三步功是气返回内脏,练脏真混元气."三年一小 ...
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