跑步，不要这样跑！不信你看！ / 开普饭

进入岁末年初,国内各高校陆续进入期末阶段,寒假模式即将开启,异地就学的学生回家在即.我想谈一下,疫情期间异地就学学生放假回家需要注意的事项: 一.坚持非必要不前往中高风险地区: 二.要提前规划好整个回 ...

随着疫情的控制,复学也逐步开始,但近日以来却接连发生学生跑步猝死事件.15天内,已经有3个初三孩子在体育课上戴口罩跑步猝死. 三起事件的发生着实令人心痛,但过于巧合的原因,也令很多网友开始质疑,学生是 ...

正月十五那天,我和爸爸去买元宵.怕非本地的车不能出行,我们步行去超市.上一次步行去超市正好是二十天前,那天我们逛了超市花市菜市场,给妈妈订生日蛋糕.二十天后,路边的火焰花还是开得那么好,可这个世界已经 ...

经过20余天的奋战,昨天石家庄终于解封了!连续多日冷清的街道又渐渐恢复了往日的繁华. 大家都知道,疫情并未完全结束,防护措施不能解除,于是人们戴口罩散步.购物.开车.骑行--.这样做很正确,对于保护自 ...

今天上午按照学校的要求返校,校园里绿草如茵,鲜花盛开,处处洋溢着浓浓的春意.由于学生还没有返校,校园内稍显一丝冷清,让人意识到没有学生的校园就没有真正的生机和活力. 白 ...

跑步,对大多数人来说,还是停留在以前的概念,都以为跑步无非就是出去跑跑,动动身子而已.其实不然,当你真正把跑步坚持下来后,你会发现,跑步是一项极高挑战的运动项目.跑步,虽然会让你获得快感,但同时也是一 ...

大家好,我是跑者007.近来,疫情好转,企业复工,大家对健康越来越重视,都纷纷出去跑步了.可是还是有很多人,空有想法,却迟迟没有付诸行动.大家只知道,跑步就是为了健康.但是,跑步给我们带来的好处,远不 ...

天气渐热,初夏时常伴着阵雨,雨后跑起步来,更清爽.凉快.前阶段的疫情,减少出门,每天除了吃,就是睡,却还时常睡不着觉.于是,大多数人在春节疫情期间,过着最安逸的年,熬着最舒服的夜.就这样过了2月.3月 ...

与10000多人一起跑步,共同成长! 每一次奔跑,就像做一次实验.我们更懂得了跑步,也更理解了自己的身体.在每一次跑步中,就是让我们去感受生命,学会思考,思考生活里很多平衡与不平衡的未知与矛盾. 跑步 ...

送你7本跑步电子书,一起学习,共勉! 跑步,有益身心健康,但在跑步坚持的过程,却不是轻轻松松的,总需要历经酸痛,才会有所成长.正如那句名言:痛楚可以避免,而磨难可以选择. 我们跑步,就是选择了磨难,浑 ...

送你15本跑步电子书,一起学习,共勉! 对没跑步的人来说,跑步的确是一件很枯燥且累人的事.当你长时间久坐,缺乏运动,身体臃肿,跑起步来,浑身没劲,使不上力,自然是气喘吁吁.但是跑步对于热爱它的人来说却 ...

认真生活,坚持跑步,就能在人生里找到隐藏起来的快乐.当你开始注重自己的身体健康,坚持跑步运动,你收获的快乐是由内而发的.越来越多的人都加入到了跑步,享受到了快感,但是在跑步的过程中也必然会经历疼痛. ...

生活无论怎样,一直都是一往直前的,我们何不放下该放下的,坚持该坚持的,这样朝着人生梦想的方向努力,才能让生活更富有意义. 人的一生都在不断地学习成长,哪怕并不是自愿的,我们也会被动成长. 在社会里摸爬 ...

跑步，不要这样跑！不信你看！