老人多试试这菜，一顿相当于跑步1小时，能增强血管弹性，是天然“补血库” / 开普饭

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院赖静雯藕现代诗人李亚如曾作诗<花香藕>"宝应荷藕名久扬,鲜甜白嫩带花香.昔年贡品称佳制,今日轻装渡远洋."以表喜爱之情 ...

俗话说得好:爱美之心人皆有之,男生女生都爱美,都想自己皮肤好,身材好,当然了,这都是梦想中的,人总是不完美的,我们可以从外在的努力来达到这些,春天的来临,我们不妨吃一些补血养颜的食物,改善下自己的皮肤 ...

立夏过后,气温也逐渐热了起来,人们的新陈代谢加快,容易出现食欲不振.乏力倦怠.烦躁不安等症状.小伙伴们应顺应季节的变换调整饮食,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃. 天一热,许多人都不想进厨房,不仅容易出 ...

看到老人摔倒,扶还是不扶,这是一个非常具有争议性的话题.扶吧害怕被人讹,不扶又担心遭受良心上的谴责.毕竟,人心还是善良的多:然而,扶老人被讹的也出现不少. 所以,扶和不扶,永远是一个解不开的结.谁也不 ...

物业保安看到小区里边走边卖菜的老人晕倒,立即拨打120并陪同送至医院.老人不治身亡后,家属将保安和物业告上法庭索赔49万多元,认为保安履职巡逻时曾驱逐卖菜老人,陪同去医院也是因群众一定要推他去,间接说 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

弹性十足.富有嚼劲的牛肚,配上清爽可口的芹菜,营养价值丰富,再用红彩椒点缀,色味双全,只看一眼便已食欲大开. 很多家常菜看似不起眼,其实营养一点儿也不亚于名贵菜肴,比如这道蒜蓉牛肚炒芹菜.它既有能补充 ...

鸡肉和藤椒的完美融合,入口嫩滑多汁,麻辣清香,比口水鸡还好吃这是一道具有异国风情的菜肴,咖喱浓郁,鸡丁滑嫩,加入椰油调味,清爽不油腻,健康更美味.椰油完美解决了减肥人士的这一困扰,不但脂肪低,而且味道 ...

豆腐是餐桌上常见的一种食材,它具有高蛋白.低脂肪.价格便宜.营养丰富等特点.白白嫩嫩的一块豆腐,只要加以简单烹饪,就可以赋予它各种美妙的滋味.今天就用豆腐给大家做一道经典下饭菜--麻婆豆腐,这道美食选 ...

有点外卖经历的人都知道,但凡不知道点些什么的时候,来一份黄焖鸡往往是不会后悔的选择.首先黄焖鸡的口感润滑爽口,非常适合中国人的胃口.其实是分量够足,绝对让人吃得非常满足.当然最重要的是它的味道,真的超 ...

老人多试试这菜，一顿相当于跑步1小时，能增强血管弹性，是天然“补血库”