此菜是天然“补血库”，增强血管弹性，除去老雀斑，润肤减皱纹 / 开普饭

餐桌上的天然他汀日常做饭离不开各种调料,别看它们不起眼,其中有一些不仅能给菜品增色增香,对健康也大有好处. 今天就和大家介绍一下既是天然的调色剂,又是"天然他汀"的红曲. 红曲源 ...

看似不起眼的莲藕,其营养极其丰富,包括碳水化合物.蛋白质.脂肪.水分.矿物质.维生素.核黄素.热量等,能起到调节身体.促进身体吸收.保健的功效. 煎藕夹.凉拌莲藕.炒藕丝.莲藕酿肉,可以说以莲藕做出来 ...

经常听别人说,一天吃三颗枣,青春不会老,大家都知道红枣有补血的作用,红枣吃起来更是美味可口,甜嫩,泡水或者是煮粥喝都可以,其实呢,生活中补血的食物很多,像猪肝,阿胶,菠菜等,这次呢,小馋猫要为大家分享 ...

关于身体健康的问题,一向受到大家的广泛关注,很多人会通过调整饮食来让自己的身体更健康.但是往往不知道吃什么好.其实生活中有很多不错的食物,如果人们可以经常吃,不仅可以有效补充身体所需要的各个方面的营养 ...

富含天然雌激素的食物葡萄可增强血管弹性北青网 2020/12/20 14:57 火龙果中的维生素C维生素E以及花青素都是非常好的抗氧化物质,可以清除自由基,还可以保护卵巢,尤其是维生素e能延缓衰老 ...

进入冬季以后,很多人最担心身体体质差,抵抗力差,主要是身体营养供需不足,比方说铁元素和钾元素,其中铁元素最不可缺少,女性最该要多喝它,帮助红润肌肤,补血养血,好处多多.葡萄干和它是绝配,等于天然&qu ...

深秋以后,很多人蔬菜全部上市,其中南瓜和红薯上市,其实还有2种食材非常受欢迎,它就是花生和莲藕,莲藕有着"水中人参"之称,莲藕色泽洁白,脆爽可口,莲藕既可以凉拌,还可以炖汤喝,很多 ...

到了凉爽的秋季,随着台风的毕竟,我国沿海和内陆都受到影响,南方地区狂风大作,干净天天都要下雨,气温变得格外地凉爽了,我们很容易着凉,胃口容易不好.不管何种天气,一日三餐绝对不能亏待了自己,早餐别再吃包 ...

进入到秋冬季节,现在天气一天比一天冷,作为一个南方人都感受到一丝丝的寒意,现在天天大风凛凛,天天阴气沉沉,天冷了身体会非常不舒服,很多人的手脚非常容易着凉,主要是气血严重不足,尤其是上了年纪的女性,很 ...

可以说处在45岁以上的中老年人是最易出现动脉硬化的,随着年龄的增长,动脉血管壁就会变窄.变硬.变得弹性不足,此时老年人的血液循环就易受阻,老年人因此就易患上血管方面的疾病. 针对动脉硬化的朋友,在此我 ...

此菜是天然“补血库”，增强血管弹性，除去老雀斑，润肤减皱纹