今晚吃什么？《美国2020-2025年最新膳食指南》全解读 / 开普饭

假期马上就要结束了,大家吃好了吗? 当然了,过节最重要的是开心,过完节再开始"重新做人"也不迟. 虽然因为疫情,很多人的假期延长了,但计划这种事,总是早点好:早计划.早安排 ...

前不久,新版美国膳食指南推出了,他们是每隔五年就要更新一次,这其中会涵盖一些比较新的研究,也有很多专业人士参与,对于其中的一些膳食建议,我们或许可以参考下.因为有很多问题,不止是一个国家有,很多国家都 ...

健康饮食不仅是人体生长发育.保持健康的基石,也是预防和降低慢性疾病发生风险的重要手段. 不久前发布的<美国居民膳食指南(2020-2025)>(以下简称指南)明确了超重和肥胖,心血管疾病和 ...

"你吃了吗?" "今晚吃什么?" 这些话,已经成为了中国人每日打招呼.社交,并且为之思考的平常又重要的问题. 对大多人来说,吃不过是在了无生趣的人生中,寻找那点 ...

膳食指南是根据食物生产供应及各国居民实际生活情况,将现有的膳食营养与健康的证据研究转化为以食物为基础的平衡膳食的指导性文件,旨在帮助人们做出科学的食物选择,合理搭配膳食,以维持和促进健康,预防和减少营 ...

"吃什么"是人类永恒的话题,"怎么吃得健康"也已越来越受到我们的关注.健康饮食的观念早已深入人心,比如下面这幅图你就一定不会陌生--那就是大名鼎鼎的" ...

2016年1月7日美国农业部发布了<2015-2020美国居民膳食指南>,下面给大家做一个简单的介绍. 来源:<美国居民膳食指南>.营养师顾中一

美国发布最新膳食指南,规定女人每天酒1杯,男人2杯,专家质疑 Panel of doctors question latest US dietary guidelines about drinking ...

疫情来了,没有疫苗做保护罩的时候,我们才发现个人的免疫力才是抗病毒最好的武器.但是日常建议强身健体的人不少,真的落实的却很少. 同样,"全世界三分之一的癌症可预防"这句话大家已经耳 ...

申根各国从2020年7月到9月期间因为经济实在支撑不住了,很多依靠暑期旅游收入的国家纷纷对内部打开了边境,所以自驾出入各个国家都和出入我们国内的省际一样,不需要特别的攻略,一张申根签就可以了. 但近期 ...

12月24日,第一财经商业数据中心(CBNData)联合天猫美食 X 天猫茶馆发布了 <2020天猫茶行业消费趋势报告>,基于2020年度天猫的茶产品销售数据对线上茶行业的现状进行总结. ...

​今晚吃什么？《美国2020-2025年最新膳食指南》全解读