日常饮食就能预防慢性病，你可以关注这4点 / 开普饭

你知道什么是"三减"吗?所谓"三减"就是减油.减盐.减糖.近日,河北省发布<减油.减盐.减糖行动倡议书>,倡议全社会开展减油.减盐.减糖行动,增强减 ...

癌症,是困扰很多人的常见疾病. 但很多人不知道的是,全球多个研究机构都曾给出不同的防癌建议.世界癌症领域两大权威机构--世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)曾在2018年发布了一 ...

国务院发布的<健康中国行动(2019-2030年)>将"合理膳食行动"列为重大行动之一.2月25日,由中国营养学会组织编写的<中国居民膳食指南科学研究报告(202 ...

应该多吃和少吃的食物--<中国居民膳食指南科学研究报告>解读饮食对健康的影响在当今社会显得越来越大了.现在高发的大多数慢性病,如:心血管病.恶性肿瘤和糖尿病等都和饮食密切相关.就现在国人 ...

这一版本可以在政府的膳食指南网站上进行浏览和下载. 引用建议:美国卫生公共服务部.美国农业部,2015-2020美国居民膳食指南,第8版,2015年 12月,可在以下网址获得:http://healt ...

滑膜炎应该要怎么去预防及日常饮食须知.对于滑膜炎,估计一些人在生活中可能没有听说过,其实这是一种折磨人的疾病,严重影响到了人的日常活动,对于那些滑膜炎患者除了要及时治疗之外,日常生活中的饮食也是很重要 ...

甲状腺是人体重要的一个内分泌器官,帮助负责分泌甲状腺激素,维持人体的正常功能运转,对人体健康至关重要. 但是在现代生活中,越来越多的人逐渐出现甲状腺结节的情况,其实这与人们日常的饮食有一定的关系. 所 ...

肾积水是一种很严重的疾病,如果两侧肾积水,将会导致人们尿毒症,肾积水起病缓慢,病程较长,患者更离不开家属们细心的护理,做好肾积水的工作可提高患者的免疫力.那么,为了避免患有肾积水的症状,我们应该做些什 ...

黑芝麻炒食可以预防中风脂麻古名胡麻,亦有叫芝麻.味甘平,治伤中虚羸,坚筋骨,明耳目.李延飞说炒食不生风病,患风病人久食则步履端正,言语清楚,不蹇.我同姓一老翁,他每日早夜吃炒过黑芝麻加微盐同食, ...

人人都说病从口入,也就是意味着我们平时摄入体内的食物很容易给我们带来健康隐患,所以注意日常饮食习惯,是预防疾病侵袭必须要做的功课之一.如果是针对肝脏健康的饮食,建议大家少吃腌制类食物,或者是油炸过的食 ...

甲状腺是身体的重要组织器官,也是人体最大的内分泌腺体,它能够分泌甲状腺激素,维持我们新陈代谢的正常.现如今,随着体检的进步和普及,很多人被查出有甲状腺的疾病. 一旦查出患有结节,很多人更加害怕,主要是 ...

科普[肾病患者日常饮食,有五个"不要"]1.不要高盐饮食:高盐饮食不仅损害肾功能,还可能导致高血压.心脑血管病等多种慢性病的发生.2.不要高蛋白饮食:慢性肾病患者需要避免高蛋白饮食 ...

末梢神经炎患者日常饮食应注意以下几点: 1.饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮.豆类.和其它多种副食品.还可以多吃干果.硬果.动物内脏.蛋类.瘦猪肉.乳类.蔬菜.水果等,但 ...

日常饮食就能预防慢性病，你可以关注这4点