减油、减盐、减糖……健康饮食，守护我们“舌尖上的健康” / 开普饭

近些年,慢性疾病发病率迅猛增长,离年轻人也越来越近,尤其是"三高"疾病.据公开数据统计:我国高血压患者近3亿,糖尿病患者已达1亿,血脂异常人数已超1.6亿. 其实这些慢性病的发生和 ...

来源:网络昨日是我国第十个"全民健康生活方式日",活动主题为"和谐我生活,健康中国人",口号是"健康一二一"(日行一万步,吃动两平衡,健康 ...

如果要说,有什么能和"多喝热水"并肩成为万能语句的,那一定少不了这句--"吃清淡点"! 感冒了?吃清淡点~ 肠胃不舒服?吃清淡点~ 大病初愈?吃清淡点吧! 无论 ...

2021年宣传活动主题为 "三减+三健,健康新动力" "三减"即减盐.减油.减糖减盐核心信息 ❖ 饮食中钠盐含量过高会引起高血压,增加心脏病.中风发生风险. ...

今年全民营养周的主题是 "合理膳食,营养惠万家". 要做到合理膳食, 从选购.准备,到烹调.进食-- 方方面面都需多留意. "慧"选食物吃什么要有计划在购 ...

"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌".可在当下这个生活快节奏.工作高强度的社会环境下,能按时吃饭的人真不多. 按时吃饭到底多重要? 国外一份研究报告显示,有节奏的食物摄入驱动的全身信 ...

"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌".可在当下这个生活快节奏.工作高强度的社会环境下,能按时吃饭的人真不多. 按时吃饭到底多重要? 国外一份研究报告显示,有节奏的食物摄入驱动的全身信 ...

跟着大厨做菜也有不少时间了,想问一下大家,做美食最不可缺少的是什么呢? 最近<中餐厅3>开播,因为食材匮乏,又是零启动资金,所以大家纷纷拿着自己中国带来的礼物在当地"以物换物&q ...

胡兵偏方今天春节健康饮食小常识让您健康平安过大年谈到春节吃喝玩乐自然是少不了除了家中满桌的美味佳肴各种新年聚会也是一波接一波你不是在吃就是在去吃的路上 "吃"似乎成 ...

今天的家庭比以往任何时候都更关心为他们的儿童寻找健康.营养的食物.事实上,10个西班牙裔家庭中有7个是根据可供儿童的食物选项来选择餐馆的.这一趋势为餐饮经营者的发展业务提供了大好的机会,而这种机会是根 ...

中医舌诊辨证中医诊病重在四诊:望.闻.问.切:其中"看舌苔"是中医辨证开药的一项重要指标: 舌面对应着人体的五脏六腑中医学认为"舌为心苗之窍",舌的变化与心 ...

舌尖上的健康 --慢性肾脏病营养治疗之"优质低蛋白" 的未尽之语"医生,我什么能吃,什么不能吃啊?"这可能是临床医生最常遇到的问题之一对于大部分慢性肾脏病患者通 ...

近年来"速生鸡"."三聚氰胺奶粉"."瘦肉精"等重大食品安全事件的发生,敲响了我国食品安全的警钟,引起了社会各界的高度关注.动物健康养殖是以 ...

减油、减盐、减糖……健康饮食，守护我们“舌尖上的健康”