学霸在持续性自律，你却在间接性自虐（内附实用小建议） / 开普饭

字多不想看?我们还有音频版课程,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/jiaoyu/360476/242674409 凡事都有解导语: 成功源于自律,一个人若没 ...

天气渐暖. 脱掉厚厚的毛衣,没有了厚衣服的遮盖,我意识到自己是真的胖到自己都无法接受了. 其实,到去年以前,这几年我的体重一直保持得还不错(也曾经嚷嚷'貌似胖了要减减了'但多运动几次也就很快瘦了). ...

今天文章有录音哦- 前段时间看到一张关于我的公号截图,说过去一年我写过的总字数是88.3万,当时自己看到也蛮震惊的,没想到自己可以坚持写了那么多. 你们估计都会觉得我是个非常自律的人吧,我也经常收到留 ...

当代年轻人去健身房的终极目的是什么? 当然是发一张"完美身材"的精修图朋友圈呀! 最近,初入健身锻炼计划的我,跟朋友们开始了每周2次健身房打卡的日子. 渐渐发现每次无论是私教撸铁, ...

2020年的三个Flag:第一个:每周写一篇文章第二个:考下两个证书第三个:戒烟我的2020年戒烟计划表第一阶段(03.29--04.19)困难:习惯养成阶段,这一阶段也是最容易放弃和动摇的时期,生理 ...

新的一年已经到来, 你的flag立好了吗? 如果还没想好,别急! 社长带来了以下101个生活好习惯提供大家参考愿你能有一个健康愉悦的新一年~ ▼ 2020没有实现的flag 相信你,2021一定可 ...

塞缪尔·约翰逊所说: "我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中." 不断给自己找拖拉的借口,越是临近截止日期 ...

俗话说,庸俗不堪的早安晚安,也不是每个人每天都会给你发的. 这句话真是人间清醒,就像当代年轻人渴望恋爱,但又向往单身的生活. 看着别人甜甜的恋爱,内心便涌起了羡慕之情,但又会对恋爱怀有深深的恐惧,想要 ...

阿干说如何避免间接性堕落? 看完这篇文章, 你甚至能「利用」间接性堕落,实现「爆炸性」的成长,成为一个在别人眼中看似不羁爱玩,却总轻松逆袭的隐藏高手. 作者 | 黛西来源 | 黛西巫巫(ID:de ...

作者:川妈前阵子,写了一篇文章:汪涵妻子承认鸡娃失败:为孩子搬到魔都,半年后落荒而逃,引发了大家的很多讨论. 在大量的留言中,有一条说孩子内驱力的留言,点赞数非常高. "内驱力培养&quo ...

星标栩先生,不错过深度好文点击上方△蓝字→右上角菜单栏→设为星标★ 文 | 黛西来源 | 黛西巫巫(ID: dexiww001) 转载 | 栩先生(ID: superMr_xu) 大家好,我是栩先 ...

·2018年<陕西诗词>1期· 陕西诗词学会简介陕西诗词学会成立于1988年4月,是近年来陕西省最为活跃的社会团体之一,现有会员2100多人,在国内诗词界具有广泛影响.陕西诗词学会带领 ...

单位小周一直在炫耀着自己减肥成功的秘诀,让人很羡慕: 减肥这么长时间,这次终于如愿以偿了: 很多明星都在用这种减肥方法,间接性禁食....... 听起来,这个间歇性禁食对减肥很管用,营养专家一直宣扬的 ...

爱情可以让人成熟,爱情也可以让人堕落. 好的,一段爱情可以让一个人受益无穷,不好的一段爱情,可以让一个人心生疲倦. 张小娴说: "如果我不爱你,我就不会思念你,我就不会妒忌你身边的异性,我也 ...

考研时,真的非常自律. 我和朋友,在某大学旁租了一间小房子. 第一次进房间,外面明晃晃的白昼,里面却昏乎乎的.没有窗户,只在卫生间有扇窗户.卫生间门一关,屋里就进入"黄昏"了. 房 ...

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