测试“脾”的两个小方法 / 开普饭

这是「身体使用说明书」系列视频的第112讲大家好,这里是人人都需要的身体使用说明书,我是苗振. 今天给大家分享的主题是「脚趾无力的检查方法与锻炼」. 如果你的脚踝.脚趾的功能正常的话,我们每一个人其 ...

"每天只能吃一点,稍微吃多了一点,就觉得肚子长得慌",李明摸着他的肚子,一脸难受. 看样子,这又一不小心吃多了. 入秋后,脾胃不好.又不知道爱护的人,正在默默承受着腹胀.腹痛.腹泻 ...

有句话叫:春养阳气胜良药!由此可见,补阳阳气的重要性. 不知道大家是否去看过中医,有没有听过中医说:"你的问题是因为阳气不足引起的"或是"病因是阳虚"这两句话? ...

拿按摇抖法" 1.坐在椅子上,双腿分开,短吸气.长呼气,达到全身放核的状态. 2.接下来,双手交替按拿颈部,按够100次. 3.交替按拿肩部和上肢,往返操作10次. 4.最后,用一只手托着另 ...

爱喝茶的人越来越多,喝茶的方法也是层出不穷.坐杯和留根就是其中的两个方法.那到底什么是坐杯和留根呢?今天小茶君就和大家说一下. 一.坐杯茶叶坐杯,看这名字就能看出来,是让茶叶在茶杯中坐一会儿.事实上 ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台 --下文来源网络-- 不知不觉中,被鼻炎困扰的日子已经离我远去,经过近两年的观察,我可以肯定,鼻炎真的被我治愈了! 鼻炎虽然是小病,但是很难缠 ...

在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这"六淫邪气"中,中医最怕湿邪.湿邪,<灵枢?水胀>:"此皆尝有伤于湿气."湿性粘滞重浊,易伤阳气.湿邪是现代人健康的 ...

测试寿命只需一个小方法:看闭眼单腿站立时长,很准哦~ 下面是不同年龄段对应的平均站立时间,看看你及格了没: 40岁以下:睁眼45秒,闭眼15秒 40-49岁:睁眼42秒,闭眼13秒 50-59岁:睁眼 ...

最痛心的莫过于是...... 一码不够的小鸟推丢了 .这种"近之毫厘,远之千里"的遗憾,你有没有想过,其实你缺的不是技术而是信心. 今天,重庆上邦高尔夫俱乐部教练陆毅就带来两个简单 ...

测试“脾”的两个小方法