脾胃虚，百病起！两个小方法，调理好你虚弱的脾胃，脾好身体好 / 开普饭

导语:<黄帝内经>中有说,脾主长夏.再加上夏季天气炎热,人的食欲容易受到影响,也易心烦意燥,这都会影响到脾的健康,所以夏季养生,养脾为先.中医上也有脾虚百病生的说法,而脾是后天之本,是体内 ...

在西医中,脾与胃是两个互不相关的.独立的器官,脾是人体最大的免疫器官,含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞,主要功能是造血和过滤血液:而胃是消化系统的组成部分,具有消化吸收.分泌胃液的功能,在西医中脾和胃属于 ...

记得很多年前,我回农村探望亲戚,路上遇到了一个赤脚医生,他告诉我说,百病皆因痰起,要想去痰除湿,最好的方法不是喝汤药.我当时还觉得他在胡说八道,但后来却被他的方法彻底折服了. 那时我身体上的湿气就比较 ...

中医上面认为,脾是心之子,肺之母,在五行里面属土,五味里面属甘,脾主运化,是输送全身津液的重要器官.如果说肾脏是先天之本,那么脾就是后天之本.先天之本,就是与生俱来的,是从父母那里遗传过来的,后天之本 ...

脾胃是气血之源,但很多人以为是心,其实脾是生命之源,脾脏不仅是全身的能量马达,更是身体里的消毒剂.没有精力,胸闷,呼吸急促,严重失眠,精神抑郁,整天脑子乱糟糟的,总是想睡,晚上睡不着,这是许多年轻人的 ...

在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这"六淫邪气"中,中医最怕湿邪.湿邪,<灵枢?水胀>:"此皆尝有伤于湿气."湿性粘滞重浊,易伤阳气.湿邪是现代人健康的 ...

有句话叫:春养阳气胜良药!由此可见,补阳阳气的重要性. 不知道大家是否去看过中医,有没有听过中医说:"你的问题是因为阳气不足引起的"或是"病因是阳虚"这两句话? ...

拿按摇抖法" 1.坐在椅子上,双腿分开,短吸气.长呼气,达到全身放核的状态. 2.接下来,双手交替按拿颈部,按够100次. 3.交替按拿肩部和上肢,往返操作10次. 4.最后,用一只手托着另 ...

爱喝茶的人越来越多,喝茶的方法也是层出不穷.坐杯和留根就是其中的两个方法.那到底什么是坐杯和留根呢?今天小茶君就和大家说一下. 一.坐杯茶叶坐杯,看这名字就能看出来,是让茶叶在茶杯中坐一会儿.事实上 ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台 --下文来源网络-- 不知不觉中,被鼻炎困扰的日子已经离我远去,经过近两年的观察,我可以肯定,鼻炎真的被我治愈了! 鼻炎虽然是小病,但是很难缠 ...

中医有"脾主身之肌肉"的说法,记载在<黄帝内经·素问·痿论>中,认为一个人如果脾气健运,身上的肌肉丰满.紧致富有活力,而如果出现脾虚等问题,肌肉就会变得松软萎靡,人要么 ...

脾胃不好的人,真的太遭罪了!我对此有深刻体会. 我从小就脾胃不好,都是被自己「作」出来的.我上中学时,辣条正风靡全国,家里给的零花钱都用来买辣条「饱口福」了,夏天辣条配雪糕最过瘾. 结果吃出问题来了, ...

最痛心的莫过于是...... 一码不够的小鸟推丢了 .这种"近之毫厘,远之千里"的遗憾,你有没有想过,其实你缺的不是技术而是信心. 今天,重庆上邦高尔夫俱乐部教练陆毅就带来两个简单 ...

脾胃虚，百病起！两个小方法，调理好你虚弱的脾胃，脾好身体好